Nuss-Granola

Nuss-Granola

4.5 184 оценки

Подготовка 40 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

1 Gesamtrezept

Съставки

Walnusshälften
100 g
Mandeln
100 g
Haselnüsse
100 g
Haferkleie
100 g
Sojaflocken
100 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
100 g
Kokoschips
50 g
Sesam
50 g
Chiasamen
50 g
50 g Leinsamen
Äpfel (2 Äpfel), säuerlich, in Stücken
250 g
Zitronensaft
5 g
flüssiger Süßstoff (z.B. von Natreen)
10 g
Wasser
15 g
Sonnenblumenöl
40 g
Zimt (по избор)
1 gestr. TL
Salz
1 Prise

Трудност

лесно

Хранене за 1 Gesamtrezept

Протеин 172 g

Калории 20994 kJ / 5021 kcal

Мазнини 399 g

Фибри 97.8 g

Въглехидрати 141 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low Carb 63 Рецепти
Австрия

Low Carb 63 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

55 мин.

Toastbrot

16ч.

Pochierte Eier

15 мин.

Frühstückswaffeln

20 мин.

Vitales Genussboard

30 мин.

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6ч. 10 мин.

Erdnuss-Pancakes

40 мин.

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

30 мин.

Grüner Krümel

2ч.

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20 мин.

Vegane Eierspeise

10 мин.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24ч.

Покажи всичко