Преминете към основното съдържание Търсене
Brokkoli-Schinken-Omelette

Brokkoli-Schinken-Omelette
4.3 510 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Brokkoli in Röschen, halbiert
    100 g
  • gekochter Schinken in Streifen
    100 g
  • Walnusshälften
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Gruyère Käse in Stücken
    100 g
  • Eier
    5
  • Milch
    30 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Kurkuma
    ¼ TL
  • Wasser
    500 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 24 g
Калории 1344 kJ / 321 kcal
Мазнини 23 g
Фибри 1.5 g
Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low Carb 63 Рецепти
Австрия
Low Carb 63 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

4.7(106)

35min

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

4.6(138)

30min

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

4.6(259)

20min

Pochierte Eier

4.4(113)

15min

Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes

4.1(7)

9u.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(237)

35min

Herzhaftes Genussboard

5.0(1)

50min

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

4.6(84)

1u.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.8(11)

55min

Avocado-Eier-Salat

3.8(33)

30min

Hafer-Nuss-Creme

3.4(27)

25min

Topfen-Granola

3.6(14)

30min

 Покажи всичко