Brokkoli-Schinken-Omelette

Brokkoli-Schinken-Omelette

4.3 516 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Brokkoli in Röschen, halbiert
100 g
gekochter Schinken in Streifen
100 g
Walnusshälften
50 g
Knoblauchzehe
1
Gruyère Käse in Stücken
100 g
Eier
5
Milch
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Kurkuma
¼ TL
Wasser
500 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 24 g

Калории 1344 kJ / 321 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 1.5 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low Carb 63 Рецепти
Австрия

Low Carb 63 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Himbeer-Chili-Konfitüre

25 мин.

Erdbeer-Gelee

1ч.

Bellini-Konfitüre

40 мин.

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25 мин.

Fruchtpudding (aus Resten)

25 мин.

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 мин.

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5 мин.

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40 мин.

Kirsch-Mandel-Konfitüre

1ч. 10 мин.

Apfel-Aprikosen-Konfitüre

1ч. 40 мин.

Cremige Polenta mit Pfirsichen

50 мин.

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

2ч. 15 мин.

Покажи всичко