Преминете към основното съдържание Търсене
Brokkoli-Schinken-Omelette

Brokkoli-Schinken-Omelette
4.3 495 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Brokkoli in Röschen, halbiert
    100 g
  • gekochter Schinken in Streifen
    100 g
  • Walnusshälften
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Gruyère Käse in Stücken
    100 g
  • Eier
    5
  • Milch
    30 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Kurkuma
    ¼ TL
  • Wasser
    500 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 24 g
Калории 1344 kJ / 321 kcal
Мазнини 23 g
Фибри 1.5 g
Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low Carb 63 Рецепти
Германия
Low Carb 63 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kokos-Passionsfrucht-Oats

4.6(185)

8h 10min

Knäckebrot

4.2(217)

1h 10min

Lyoner

4.0(9)

12h

Toastbrot (glutenfrei)

4.4(7)

14h

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.4(40)

8h 10min

Gebackener Frühstücksauflauf

4.4(161)

1h

Caprese-Baguette

4.5(130)

14h

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(235)

35min

Pochierte Eier

4.4(54)

15min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.7(10)

55min

Hafer-Nuss-Creme

3.5(20)

25min

Topfen-Granola

3.7(11)

30min

 Покажи всичко