Преминете към основното съдържание Търсене
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
4.5 199 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 50 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Staudensellerie in Stücken
    100 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Tomatenmark
    50 g
  • Sojahack fein (z.B. von Alnatura)
    150 g
  • stückige Tomaten (à 400 g)
    2 Dosen
  • Salz
    2 TL
  • Chili, gemahlen
    ¼ TL
  • Zucchini in dünnen Streifen (ähnlich wie Bandnudeln, siehe Tipp)
    1000 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 20 g
Калории 1104 kJ / 264 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 11.9 g
Въглехидрати 24 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low Carb 63 Рецепти
Австрия
Low Carb 63 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pizza-Bruschetta

4.4(271)

1ч. 30 мин.

Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl

4.2(105)

9ч. 45 мин.

Tomatensuppe mit Burrata

4.6(126)

40 мин.

Gemüse-Kichererbsen-Tajine

4.6(800)

50 мин.

Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln

4.1(109)

40 мин.

Osttiroler Schlipfkrapfen

4.3(49)

2ч. 30 мин.

Koshari (الكشري المصري)

4.2(10)

1ч. 15 мин.

Süßkartoffel-Taler mit Guacamole

4.8(755)

30 мин.

Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)

4.4(965)

35 мин.

Orientalischer Linseneintopf

4.5(592)

35 мин.

Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat

4.3(50)

1ч. 45 мин.

Indischer Gemüsereis

4.3(473)

1ч.

 Покажи всичко