Schinken-Zucchini-Fladen

Schinken-Zucchini-Fladen

4.0 206 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Teig

Haferkleie
40 g
Flohsamenschalen
20 g
Kokosraspeln
20 g
Walnusshälften
40 g
Saure Sahne
150 g
Eier
2
Olivenöl
30 g
Salz
1 TL
Natron
½ TL

Belag und Fertigstellung

Bergkäse in Stücken
100 g
Zucchini in Stücken
250 g
Frischkäse
200 g
Schinkenwürfel
150 g
Schnittlauch in Röllchen
2 EL
Majoran, getrocknet
½ TL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 31 g

Калории 2850 kJ / 681 kcal

Мазнини 57 g

Фибри 7.1 g

Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low Carb 63 Рецепти
Германия

Low Carb 63 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rindfleisch in Rotwein

Rindfleisch in Rotwein

2 Std. 15 Min

Grießknöderl mit Geselchtem und Kohlgemüse

Grießknöderl mit Geselchtem und Kohlgemüse

55 Min

Nudeln mit Frischkäsesauce

Nudeln mit Frischkäsesauce

30 Min

Kotelett-Burger mit Gorgonzola und Marsala-Birnen

Kotelett-Burger mit Gorgonzola und Marsala-Birnen

2 Std. 30 Min

Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout

Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout

1 Std. 10 Min

Hackbraten Königsberger Art

Hackbraten Königsberger Art

1 Std. 15 Min

Selchfleischknödel mit Rotgipflerkraut

Selchfleischknödel mit Rotgipflerkraut

1 Std. 20 Min

Zitronenhuhn mit Bulgur

Zitronenhuhn mit Bulgur

1 Std.

Überbackene Rindfleisch-Fajita

Überbackene Rindfleisch-Fajita

45 Min

Zucchini-Knödel-Lasagne

Zucchini-Knödel-Lasagne

1 Std. 10 Min

Hacksteak mit Rote Bete (Biff à la Lindström) und Kartoffelstampf

Hacksteak mit Rote Bete (Biff à la Lindström) und Kartoffelstampf

45 Min

Murmel-Eintopf

Murmel-Eintopf

40 Min

Покажи всичко