Устройства и аксесоари
Schinken-Zucchini-Fladen
Подготовка 25 мин.
Общо 45 мин.
4 Portionen
Съставки
Teig
-
Haferkleie40 g
-
Flohsamenschalen20 g
-
Kokosraspeln20 g
-
Walnusshälften40 g
-
Saure Sahne150 g
-
Eier2
-
Olivenöl30 g
-
Salz1 TL
-
Natron½ TL
Belag und Fertigstellung
-
Bergkäse in Stücken100 g
-
Zucchini in Stücken250 g
-
Frischkäse200 g
-
Schinkenwürfel150 g
-
Schnittlauch in Röllchen2 EL
-
Majoran, getrocknet½ TL
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
31 g
Калории
2850 kJ /
681 kcal
Мазнини
57 g
Фибри
7.1 g
Въглехидрати
11 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Low Carb
63 Рецепти
Германия
Германия
Low Carb
63 Рецепти
Австрия
Австрия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSchweinsbraten in Bierdampf mit Kruste
2 h 40 min
Gefülltes Brathenderl
1 h 45 min
Krustenbraten mit Malzsauce
2 h 40 min
Rindsrouladen mit Käse-Speck-Fülle
1 h 40 min
Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce
1 h 15 min
Kalbstafelspitz mit Meerrettichsauce und Kartoffeln
1 h 30 min
Schweinsbraten mit Semmelknödeln und warmen Krautsalat
3 h
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2 h 45 min
Bier-Gulasch mit Käse-Knödeln
2 h
Semmelknödel
50 min
Kümmelbraten mit Serviettenknödeln und Erdäpfelsalat
3 h 10 min
Hähnchen mit marinierten Zucchini
1 h 15 min