Schinken-Zucchini-Fladen

Schinken-Zucchini-Fladen

4.0 209 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Teig

Haferkleie
40 g
Flohsamenschalen
20 g
Kokosraspeln
20 g
Walnusshälften
40 g
Saure Sahne
150 g
Eier
2
Olivenöl
30 g
Salz
1 TL
Natron
½ TL

Belag und Fertigstellung

Bergkäse in Stücken
100 g
Zucchini in Stücken
250 g
Frischkäse
200 g
Schinkenwürfel
150 g
Schnittlauch in Röllchen
2 EL
Majoran, getrocknet
½ TL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 31 g

Калории 2850 kJ / 681 kcal

Мазнини 57 g

Фибри 7.1 g

Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low Carb 63 Рецепти
Австрия

Low Carb 63 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lasagne mit Ricotta

1 Std. 30 Min

Kohlrabi mit Kerbelsauce, Putenstreifen und Kartoffeln

50 Min

Rinderfiletsteaks Sous-Vide

1 Std. 30 Min

Schnitzel mit Gemüsekruste und Kartoffeln

1 Std. 10 Min

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

2 Std. 45 Min

Gyros-Geschnetzeltes

1 Std. 10 Min

Cashew-Hähnchen

40 Min

Rindfleisch-Oliven-Burger mit karamellisierten Zwiebeln

3 Std.

Orientalisches Chili

30 Min

Schweinsbraten mit Semmelknödeln und warmen Krautsalat

3 Std.

Schweinslungenbraten in Pfeffer-Rahm-Sauce mit Speckfisolen

50 Min

Rumpsteak mit Bratkartoffeln und Kräuterbutter

2 Std.

Покажи всичко