Преминете към основното съдържание Търсене
Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce

Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce
4.2 947 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    140 g
  • Blumenkohl (Röschen und Strunk)
    1800 g
  • Wasser
    500 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Olivenöl
    30 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Honig (10 g)
    1 TL
  • Curry
    1 ½ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Paprika rosenscharf
    ½ TL
  • Koriander (по избор) abgezupft

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 23 g
Калории 1731 kJ / 414 kcal
Мазнини 25 g
Фибри 17.1 g
Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 49 Рецепти
Германия
Low Carb 63 Рецепти
Австрия
Low Carb 63 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip

4.1(346)

50 мин.

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

4.6(1K)

50 мин.

Dhal

4.5(669)

40 мин.

Spargel mit Kartoffeln

4.9(5.3K)

50 мин.

Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

4.6(12)

40 мин.

Spargel und Kartoffeln

4.4(29)

50 мин.

Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella

4.6(320)

1ч. 20 мин.

Mediterranes Gemüse-Crumble

4.6(211)

30 мин.

Kichererbsen-Patties

4.3(517)

30 мин.

Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo

4.5(870)

1ч. 50 мин.

Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping

4.5(796)

45 мин.

Ratatouille-Lasagne

4.6(601)

1ч. 30 мин.

 Покажи всичко