Ingwerhühnchen mit Bohnen

Ingwerhühnchen mit Bohnen

4.3 635 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 50 мин.

4 Portionen

Съставки

rote Chilischote, frisch entkernt
½
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
30 g
Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
Koriander abgezupft
6 Stängel
Öl
40 g
Koriander, gemahlen
1 ½ EL
Curry
1 EL
Kreuzkümmel (Cumin)
½ TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Tomatenmark
70 g
Naturjoghurt
500 g
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (3 cm)
600 g
Zucchini in Würfeln (3 cm)
200 g
Prinzessbohnen TK, aufgetaut,
500 g
500 g Zuckerschoten, TK, aufgetaut,
Salz zum Würzen der Bohnen

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 44 g

Калории 1676 kJ / 400 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 3.7 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 49 Рецепти
Германия

Low Carb 63 Рецепти
Австрия

Low Carb 63 Рецепти
Германия

#zuHausemitThermomix 25 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hähnchenbrust im Wirsingmantel

1ч.

Hähnchen-Gemüse-Eintopf (大盘鸡)

50 мин.

Siopao Asado (Herzhafte Germknödel)

1ч. 45 мин.

Brezelknödel mit Rahmsauerkraut und Leberkäse

1ч.

Hähnchen mit Erbsen, Reis und Kräutersauce

50 мин.

Neue Kartoffeln mit Tomaten-Hack-Stippe

50 мин.

Hühnerstreifen mit Zitronen-Kräutersauce und Reis

1ч.

Putenfleisch-Bällchen mit Champignonsauce und Süßkartoffeln

45 мин.

Sauerkraut-Eintopf

40 мин.

Gnocchi-Bratwurst-Auflauf mit Kaisergemüse

1ч. 10 мин.

Pilztopf mit Sonnenweizen

30 мин.

Rindfleisch in Pilz-Sahne-Sauce

1ч.

Покажи всичко