Устройства и аксесоари
Cheddarsoufflé mit Fenchel-Granatapfel-Salat
Подготовка 25 мин.
Общо 40 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Orange unbehandelt, 3 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
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Balsamico, hell15 g
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Salz¾ TL
-
Pfeffer2 Prisen
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Zimt1 Prise
-
Cheddar in Stücken (z.B. von Old Cathedral)80 g
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Quark, 20% Fett100 g
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körniger Frischkäse200 g
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Eier2
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Muskat1 Prise
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Paprika edelsüß1 TL
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Paprika rosenscharf½ TL
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Wasser500 g
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Fenchelknollen300 g
-
Frühlingszwiebel1
-
Granatapfel80 g
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
19 g
Калории
1415 kJ /
338 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
2.6 g
Въглехидрати
11 g
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