设备与配件
Filetes de trucha en papillote
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
100 g de zanahoria en juliana
-
70 g de tallos de apio en rodajas
-
4 filetes de trucha con piel salpimentados
-
1 cucharadita de albahaca seca
-
60 g de cebolleta (corte el tallo verde en aros)
-
80 g de vino blanco
-
20 g zumo de limón
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
40 g de zanahoria cortadas en juliana
-
50 g de tallos de apio cortados en rodajas
-
20 g de mantequilla
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
250 g de agua
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
23.3 g
热量
1130 kJ /
270 kcal
脂肪
17.6 g
纤维
2.4 g
碳水化合物
4.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi
48小时
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1小时 25 分钟
Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil
1小时 10 分钟
Arroz negro con gambones y sepia
45 分钟
Calamares rellenos
2小时
Pudin de pescado
2小时 15 分钟
Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos
55 分钟
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 分钟
Pimientos rellenos de brandada de bacalao
45 分钟
Tigres
1小时
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 分钟
Pulpo a feira con cachelos
55 分钟