设备与配件
Bienmesabe y mayonesa de adobo
准备工作 30 分钟
总数 2小时 30 分钟
6 raciones
食材
-
1000 g de emperador en dados de 3 cm (sin piel ni espinas)
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
1 cucharadita de sal
-
3 dientes de ajo
-
1 cucharada de orégano seco
-
1 cucharadita de comino molido
-
150 g de vinagre
-
100 g de agua
-
1 hoja de laurel seca
-
300 g de aceite de girasol
-
1 huevo
-
100 g de garbanzos secos
-
100 g de harina de trigo
-
300 - 400 g de aceite para freír
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
541.2 mg
蛋白质
39.4 g
热量
3096 kJ /
740 kcal
脂肪
121.7 g
纤维
3.2 g
饱和脂肪
13.9 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Fabas con almejas en cocción lenta
20小时
Pudin de pescado
2小时 15 分钟
Judías blancas con langostinos y almejas
50 分钟
Calamares rellenos
2小时
Pudin de pescado con aguacate
2小时
Ahi poke (Poke de atún con arroz)
40 分钟
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45 分钟
Pescadilla con langostinos en salsa
30 分钟
Langostinos thai
15 分钟
Vieiras "Rias baixas"
1小时 10 分钟
Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús
1小时 20 分钟
Pescado y mejillones en salsa
20 分钟