Salmón al horno con cintas de calabacín

Salmón al horno con cintas de calabacín

4.3 8 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 raciones

食材

800 g de calabacín con piel, sin los extremos, en dos trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
½ limón
4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (150-200 g c/u)
½ cucharadita de sal
20 g de perejil fresco solo las hojas y un poco más para adornar
4 dientes de ajo
100 g de tomates secos en aceite escurridos, reserve el aceite
50 g de aceite de oliva
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (可选的)
200 g de agua

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 469.4 mg

蛋白质 36.6 g

热量 1744 kJ / 417 kcal

脂肪 20.9 g

纤维 5.5 g

饱和脂肪 4.8 g

碳水化合物 21.9 g

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