Sari la conținutul principal Căutare

Beef and Feta Koftas
Nu există evaluări
Prep 20 min.
Total 1h 20 min.
16 piece
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • orange thin peelings of skin only
    ½
  • coriander, fresh cut in pieces, to taste
    5 - 6 sprig
  • mint leaf, fresh to taste
    10 - 15
  • green chilli, fresh halved and deseeded
    2
  • beef meat, boneless cut in pieces (3 cm), slightly frozen
    650 gram
  • Greek yoghurt
    60 gram
  • feta cheese cut in pieces
    100 gram
  • cumin, ground
    1 teaspoon
  • baharat spice mix (opțional) (see tip)
    1 teaspoon
  • sea salt
    1 teaspoon
  • spring onion (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
    3

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 209.9 mg
Proteine 10.3 g
Calorii 335.6 kJ / 80.2 kcal
Grăsimi 3.5 g
Fibre 0.6 g
Grăsimi saturate 1.8 g
Carbohidrați 2.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Every Season Is a Healthy Season 30 rețete
Internațional
Every Season Is a Healthy Season 24 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Taosi spareribs

5.0(4)

45 min

Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Beer Sauce

4.3(3)

4 h 55 min

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

4.3(35)

5 h 5 min

Chicken with spring onion sauce and cucumber salad

5.0(4)

1 h 15 min

Marinated chicken with salsa

4.6(13)

40 min

Pork Vindaloo

4.5(94)

4 h

Salmon velouté reinventé

4.6(8)

50 min

Slow-cooked pulled pork with steamed buns

4.4(127)

3 h

Creamy chicken pastel

4.4(10)

30 min

Sous-vide Rare Beef Steak with Béarnaise Sauce

4.7(57)

2 h 20 min

Pork pies

4.0(13)

2 h 20 min

Florentine Meatballs and Linguine

4.6(8)

1 h 10 min

 Afișare toate