Sari la conținutul principal Căutare

Beef and Feta Koftas
Nu există evaluări
Prep 20 min.
Total 1h 20 min.
16 piece
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • orange thin peelings of skin only
    ½
  • coriander, fresh cut in pieces, to taste
    5 - 6 sprig
  • mint leaf, fresh to taste
    10 - 15
  • green chilli, fresh halved and deseeded
    2
  • beef meat, boneless cut in pieces (3 cm), slightly frozen
    650 gram
  • Greek yoghurt
    60 gram
  • feta cheese cut in pieces
    100 gram
  • cumin, ground
    1 teaspoon
  • baharat spice mix (opțional) (see tip)
    1 teaspoon
  • sea salt
    1 teaspoon
  • spring onion (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
    3

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 209.9 mg
Proteine 10.3 g
Calorii 335.6 kJ / 80.2 kcal
Grăsimi 3.5 g
Fibre 0.6 g
Grăsimi saturate 1.8 g
Carbohidrați 2.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Every Season Is a Healthy Season 30 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Beef Rendang

4.5(11)

1h 30 min.

Rendang Tok with Pulut Kuning (Perak Beef Rendang with Yellow Glutinous Rice)

4.5(57)

2h 45 min.

Nyonya Chicken Rendang

4.8(184)

45 min.

Beef Rendang (Express)

5.0(1)

1h 15 min.

Mexican chicken stew

4.4(171)

40 min.

Chicken Rendang Hijau

Nu există evaluări

Chicken Rendang

4.2(5)

1h 35 min.

Chilli Vinegar Pork Trotter Stew

4.5(15)

2h 25 min.

High protein chicken parmi hot pocket

4.3(68)

1h 15 min.

Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)

4.7(18)

40 min.

Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad

4.2(191)

35 min.

Mexican cottage pie

4.1(187)

1h 30 min.

 Afișare toate