Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 porción

Ingrediente

  • 1 diente de ajo en rodajas finas
  • 150 - 180 g morrón (cualquier tipo) de cualquier color, cortado en trozos (1-2 cm)
  • 20 g aceite de oliva
  • 100 g espárrago cortado en trozos (2-3 cm)
    100 g judía verde congelada
  • 150 g brócoli
  • 100 g hongo fresco en cuartos
  • 100 g tomate troceado en conserva
  • 1 cucharadita pimentón (opțional)
  • 1 caldo de verduras (no en pastilla, líquido) en cubo
  • 1 cucharadita sal
  • ½ cucharadita pimienta molida
  • 450 g agua
  • 200 g arroz de grano redondo

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 4 porción

Sodiu 2444.5 mg
Proteine 41.7 g
Calorii 5960.8 kJ / 1424.7 kcal
Grăsimi 27.8 g
Fibre 46.5 g
Grăsimi saturate 5.8 g
Carbohidrați 285.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate