Dispozitive și accesorii
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
Prep 15 min.
Total 55 min.
4 portions
Ingrediente
Oignons caramélisés
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile d'arachide
-
170 - 200 g d'oignons rouges, en quartiers (voir conseils)170 - 200 g d'oignons jaunes en quartiers (voir conseils)
Purée de patates douces
-
600 g d'eau
-
600 g de patates douces en morceaux (2-3cm)
-
400 g de carottes en morceaux (2-3cm)
-
50 g de lait
-
30 g de beurre
-
3 brins de feuilles de thym frais
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
1 pincée de sel
-
100 g de feta à demi-dur, émietté
-
240 g de lentilles en conserve égouttées
-
100 g de noix de pécan hachées
Sauce balsamique aux oignons
-
5 g de fécule de pomme de terre
-
80 g de vinaigre balsamique
-
100 g d'eau
-
40 g de cassonade
-
50 g de feta à demi-dur, émietté
-
30 g de noix de pécan hachées
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 4 portions
Sodiu
1171.5 mg
Proteine
122.6 g
Calorii
14782.7 kJ /
3533.2 kcal
Grăsimi
188.4 g
Fibre
64.9 g
Grăsimi saturate
58.7 g
Carbohidrați
362.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Purée et Potée
7 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSoupe à la tomate et à la burrata
35 min.
Tajine aux Légumes et Pois Chiches
50 min.
Tarte aux légumes
1h
Bol repas tex-mex
50 min.
Curry végétarien
45 min.
Tarte rustique aux carottes rôties
Nu există evaluări
Soupe de légumes au boulgour
45 min.
Croûtes au fromage au four
35 min.
Pâtes au fenouil et à la sauce tomate
45 min.
Œufs cocote à l'oseille
40 min.
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45 min.
Sandwich crème d'artichaut et œuf dur
25 min.