Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

4.7 292 evaluări

Prep 10 min.

Total 45 min.

6 portions

Ingrediente

200 g de gruyère coupé en morceaux
500 g d'eau
1000 g de chou-fleur détaillé en bouquets
50 g de farine de blé
40 g de beurre en morceaux
250 g de lait
250 g de lait de coco
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café de curry en poudre

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 512.6 mg

Proteine 16.5 g

Calorii 1531.9 kJ / 366.1 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 3.6 g

Grăsimi saturate 16.6 g

Carbohidrați 19.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cookidoo à table 2024 10 rețete
Franța

Les gratins 10 rețete
Franța

Les gratins du plat au dessert 7 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gnocchi au brocoli et bleu

40min

Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes

1h 25min

Mijoté de lentilles et légumes verts

55min

Flans vapeur aux épinards

40min

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25min

Bowl de quinoa et champignons marinés

1h 20min

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

35min

Burger à la betterave et oignons caramélisés

3h 10min

Croustade aux champignons

1h 15min

Risotto aux céréales gourmandes

30min

Fettuccine fraîches sauce gorgonzola

45min

Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin

55min

Afișare toate