Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

4.6 297 evaluări

Prep 10 min.

Total 45 min.

6 portions

Ingrediente

200 g de gruyère coupé en morceaux
500 g d'eau
1000 g de chou-fleur détaillé en bouquets
50 g de farine de blé
40 g de beurre en morceaux
250 g de lait
250 g de lait de coco
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café de curry en poudre

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 512.6 mg

Proteine 16.5 g

Calorii 1531.9 kJ / 366.1 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 3.6 g

Grăsimi saturate 16.6 g

Carbohidrați 19.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cookidoo à table 2024 10 rețete
Franța

Les gratins 10 rețete
Franța

Les gratins du plat au dessert 7 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25min

Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco

1h 30min

Couscous végétarien

35min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45min

Omelette aux champignons et aux herbes

30min

Médaillons de légumes

1h 10min

Soupe aux légumes et aux œufs

40min

Soufflé au chèvre et au thym

1h

Galette oignon-chèvre

35min

Quiche oignon-fenouil

1h 10min

Gratin d'oignons et de poireaux en brick

1h

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35min

Afișare toate