Versiuni compatibile
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g de gruyère, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 1000 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 50 g de farine de blé
- 40 g de beurre, en morceaux
- 250 g de lait
- 250 g de lait de coco
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à café de curry en poudre
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1531.9 kJ / 366.1 kcal
- Proteine
- 16.5 g
- Carbohidrați
- 19.1 g
- Grăsimi
- 24 g
- Grăsimi saturate
- 16.6 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodiu
- 512.6 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix
55 Min
Ratatouille aux lentilles
50 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 Min
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 Min
Gratin de courgette
1 godz. 20 min
Dahl de pois cassés
1 godz. 55 min
Gnocchi au brocoli et bleu
40 Min
Potée végétarienne
1h
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35 Min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 Min
Dhal de lentilles corail
40 Min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 Min