Dispozitive și accesorii
Braised Chicken With Abalone and Chestnuts
Prep 5 min.
Total 40 min.
8 portions
Ingrediente
-
whole chicken (approx 1.4 kg), cut in 12 pieces1
-
light soy sauce80 g
-
oyster sauce30 g
-
dark soy sauce30 - 50 g
-
ground white pepper½ tsp
-
cooking oil30 g
-
fresh ginger sliced20 g
-
spring onion cut in 5 cm length10 g
-
water250 g
-
chestnuts, cooked, peeled160 g
-
button mushroom sliced1 can
-
abalone brine only1 can
-
cornflour (starch)3 tbsp
-
water4 tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1095.3 mg
Proteine
45.1 g
Calorii
2324.1 kJ /
555.5 kcal
Grăsimi
33.1 g
Fibre
0.5 g
Grăsimi saturate
8.4 g
Carbohidrați
17.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Golden Wellness
17 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken Tikka
4h 10 min.
Pork with Broccoli Pesto and Flatbreads
40 min.
Steak Fajita Sweet Potatoes
1h
Chorizo meatballs and potato stew (Skinnymixers)
40 min.
Easy Beefy Mac and Cheese
20 min.
Asian-style pork noodles
1h
Moroccan Chicken and Couscous
45 min.
Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives
30 min.
Jerk chicken with pineapple slaw
5h
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55 min.
Banh mi (Vietnamese sandwich)
4h 35 min.
Steak and Kidney Pudding
5h