Sari la conținutul principal Căutare
Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati

Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati
3.1 14 ratings
Prep 25 min.
Total 1h 45 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 500 g de filets de poulet en dés
  • 1 oignon en quartiers
  • 1 citron jaune le zeste et le jus
  • 1 c. à soupe de thym frais
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 500 g de courgette en dés
  • 1 oignon en lamelles
  • 5 c. à soupe d'huile d'olive
  • 200 g de riz basmati semi-complet
  • 1000 g d'eau

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 87.5 mg
Proteine 34.7 g
Calorii 2353.5 kJ / 562.5 kcal
Grăsimi 20.5 g
Fibre 4.8 g
Grăsimi saturate 3.2 g
Carbohidrați 58.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

IG BAS 112 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge

4.2(99)

4 godz. 45 min

Ravioli au bœuf

4.5(11)

2 godz. 30 min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

4.4(88)

35 min

Hamburgers normands

4.2(5)

4 godz. 20 min

Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons

4.5(189)

1 godz. 15 min

Lapin sauce à l'ail nouveau et haricots verts

4.3(14)

1 godz. 20 min

Râble de lapin aux abricots et à la vanille

4.0(7)

45 min

Gigot d'agneau et potirons à la grenade

4.6(5)

2 godz. 35 min

Poulet aux olives, citron et tagliatelle

4.3(132)

1 godz. 5 min

Ficelles picardes au jambon et au fromage

4.5(42)

40 min

Poulet mariné et choucroute au paprika

4.1(102)

45 min

Pain de viande aux épinards et au fromage

4.7(92)

1 godz. 15 min

 Afișare toate