Gratin de blettes au poulet, au cheddar et aux épices mexicaines

Gratin de blettes au poulet, au cheddar et aux épices mexicaines

4.5 2 ratings

Prep 20 min.

Total 1h 5 min.

4 portions

Ingrediente

500 g de blettes feuilles et côtes séparées, côtes coupées en morceaux de 1 cm
300 g de filets de poulet en petits dés
300 g d'eau
40 g de beurre en morceaux
450 g de lait
50 g de farine de blé complet
du sel
du poivre moulu
1 c. à soupe de mélange d'épices mexicain
200 g de cheddar râpé

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 837.4 mg

Proteine 36.4 g

Calorii 2142.9 kJ / 512.2 kcal

Grăsimi 31.2 g

Fibre 2.6 g

Grăsimi saturate 17.7 g

Carbohidrați 21.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

IG BAS 112 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chili con carne

1 h 50 min

Veau aux pistaches et patates douces façon tajine

50 min

Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres

1 h 35 min

Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes

3 h 30 min

Chou farci à la sauce tomate

1 h 45 min

Curry d'agneau aux aubergines

50 min

Fondue asiatique au satay

1 h 15 min

Lapin sauce à l'ail nouveau et haricots verts

1 h 20 min

Endives au jambon, béchamel légère

1 h 30 min

Saucisse de Morteau en brioche, infusion aux morilles

6 h 3 min

Polpettes siciliennes

1 h

Cuisse de lapin, carottes et pruneaux

3 h

Afișare toate