Dispozitive și accesorii
Hachis Parmentier à la patate douce
Prep 20 min.
Total 1h 20 min.
4 portions
Ingrediente
-
½ oignon
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
75 g de champignons de Paris frais coupés en deux
-
350 g d'escalopes de dinde
-
2 tranches de jambon blanc
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
400 g de patates douces en morceaux
-
200 g de pommes de terre en morceaux
-
100 g de lait demi-écrémé
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
-
2 c. à soupe de crème fraîche
-
15 g de gruyère
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
622.6 mg
Proteine
31.6 g
Calorii
1478.9 kJ /
353.5 kcal
Grăsimi
9.6 g
Fibre
4.9 g
Grăsimi saturate
3.5 g
Carbohidrați
34.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Petits plats pour diabétiques
45 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChili con carne
1 Std. 50 Min
Veau aux pistaches et patates douces façon tajine
50 Min
Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres
1 Std. 35 Min
Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes
3 Std. 30 Min
Chou farci à la sauce tomate
1 Std. 45 Min
Curry d'agneau aux aubergines
50 Min
Fondue asiatique au satay
1 Std. 15 Min
Lapin sauce à l'ail nouveau et haricots verts
1 Std. 20 Min
Endives au jambon, béchamel légère
1 Std. 30 Min
Saucisse de Morteau en brioche, infusion aux morilles
6 Std. 3 Min
Polpettes siciliennes
1 Std.
Cuisse de lapin, carottes et pruneaux
3 Std.