Souvlaki de pui și ardei cu orez

4.0 1 evaluare
Prep 25 min.
Total 1h 5 min.
6 porții

Ingrediente

Marinadă
  • ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
    20 g
  • căței de usturoi
    2
  • sos de soia
    100 g
  • miere
    50 g
  • ulei brun de susan după gust
    1 - 2 lingurițe
  • sos hoisin
    25 g
    25 g sos barbecue
  • piper negru măcinat
    1 priză
Pui și orez
  • piept de pui, fără piele și fără os cuburi (2-3 cm)
    800 g
  • ardei grași (aprox. 2 ardei), bucăți (2-3 cm)
    400 g
  • concentrat pastă de legume
    1 linguriță
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • sare
    ½ linguriță
  • orez alb cu bobul lung
    300 g
  • apă
    1000 g
  • amidon de porumb
    2 linguri

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porție

Proteine 38 g
Calorii 1708 kJ / 408 kcal
Grăsimi 3 g
Fibre 3.1 g
Carbohidrați 55 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate