Endives au jambon, béchamel légère

Endives au jambon, béchamel légère

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Prep 20 min.

Total 1h 30 min.

4 portions

Ingrediente

80 g d'emmental en morceaux
500 g d'eau
6 endives
30 g de fécule de maïs
500 g de boisson végétale au soja
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
du sel
du poivre moulu
3 tranches de jambon blanc supérieur

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 18 g

Calorii 949 kJ / 227 kcal

Grăsimi 10 g

Carbohidrați 14 g

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