Vegan Burgers

5.0 4 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

10 portions

Ingrediente

flaxseeds
35 g
walnuts
75 g
onions cut in halves
60 g
garlic cloves
2
cooking oil plus extra for greasing and frying
30 g
fresh button mushrooms
225 g
fresh brown mushrooms
225 g
cooked rice
325 g
canned lentils drained
175 g
panko breadcrumbs
60 g
balsamic vinegar
30 g
light soy sauce
30 g
paprika
½ tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
burger buns
8 - 10
vegan mayonnaise adjust to taste
Dijon mustard vegan, to taste
lettuce leaves to garnish
8 - 10
tomatoes cut in slices, to garnish
2
tomato ketchup adjust to taste

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 773.4 mg

Proteine 18.7 g

Calorii 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Grăsimi 12.7 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 1.7 g

Carbohidrați 83.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

We Celebrate our Uniqueness 19 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Leek and Lancashire Cheese Quiche

2 Std. 15 Min

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1 Std.

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 Min

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

1 Std.

Tofu Ramen Bowl

55 Min

Chhole (chickpea curry)

35 Min

Polenta with Ratatouille

1 Std. 20 Min

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40 Min

Cucumber soup

25 Min

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

45 Min

Warm Mediterranean couscous salad

30 Min

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 Min

Afișare toate