Dispozitive și accesorii
Ginger Scallion Fish Slices
Prep 5 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
white fish fillet sliced (1 cm thick)500 g
-
cornflour (starch)2 tsp
-
salt½ tsp
-
ground white pepper¼ tsp
-
cooking oil20 g
-
ginger, fresh sliced thinly50 g
-
spring onion cut in 2 cm length80 g
-
oyster sauce20 g
-
light soy sauce20 g
-
sesame oil1 tsp
-
water120 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
678.7 mg
Proteine
26.4 g
Calorii
836.1 kJ /
199.8 kcal
Grăsimi
8.5 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
1.7 g
Carbohidrați
5.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKimchi Tofu Soup
35 Min
Tuna nicoise salad (gut health)
1 Std. 15 Min
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30 Min
Prawn noodle curry
10 Min
Prawn Bhuna
30 Min
Baja-Style Fish Tacos
30 Min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 Min
Hong Kong Style Steamed Fish
30 Min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 Min
Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach
45 Min
Creamy Butter Milk Crabs
40 Min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 Min