Dispozitive și accesorii
Ginger Scallion Fish Slices
Prep 5 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
white fish fillet sliced (1 cm thick)500 g
-
cornflour (starch)2 tsp
-
salt½ tsp
-
ground white pepper¼ tsp
-
cooking oil20 g
-
ginger, fresh sliced thinly50 g
-
spring onion cut in 2 cm length80 g
-
oyster sauce20 g
-
light soy sauce20 g
-
sesame oil1 tsp
-
water120 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
678.7 mg
Proteine
26.4 g
Calorii
836.1 kJ /
199.8 kcal
Grăsimi
8.5 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
1.7 g
Carbohidrați
5.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateShrimp and Potato Boil
40 min.
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1h 5 min.
Prawn and noodle stir-fry
25 min.
Thai Steamed Fish With Lime
30 min.
Seafood Rice
Nu există evaluări
Simple steamed salmon
30 min.
Guinness® Bread
1h 45 min.
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 min.
Lemon Garlic Salmon
2h 20 min.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30h
Steamed salmon with broccoli pesto
25 min.
Seafood bisque
1h 10 min.