Dispozitive și accesorii
Ginger Scallion Fish Slices
Prep 5 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
white fish fillet sliced (1 cm thick)500 g
-
cornflour (starch)2 tsp
-
salt½ tsp
-
ground white pepper¼ tsp
-
cooking oil20 g
-
ginger, fresh sliced thinly50 g
-
spring onion cut in 2 cm length80 g
-
oyster sauce20 g
-
light soy sauce20 g
-
sesame oil1 tsp
-
water120 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
678.7 mg
Proteine
26.4 g
Calorii
836.1 kJ /
199.8 kcal
Grăsimi
8.5 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
1.7 g
Carbohidrați
5.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateHoney and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 min.
Lemon Garlic Salmon
2h 20 min.
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1h 15 min.
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35 min.
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 min.
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 min.
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 min.
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30 min.
Salmon with yoghurt dressing
55 min.
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 min.
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1h 45 min.
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1h