Dispozitive și accesorii
Ginger Scallion Fish Slices
Prep 5 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
white fish fillet sliced (1 cm thick)500 g
-
cornflour (starch)2 tsp
-
salt½ tsp
-
ground white pepper¼ tsp
-
cooking oil20 g
-
ginger, fresh sliced thinly50 g
-
spring onion cut in 2 cm length80 g
-
oyster sauce20 g
-
light soy sauce20 g
-
sesame oil1 tsp
-
water120 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
678.7 mg
Proteine
26.4 g
Calorii
836.1 kJ /
199.8 kcal
Grăsimi
8.5 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
1.7 g
Carbohidrați
5.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGambas
10 Min
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1 Std.
Curry coconut fish with spiced lentils
30 Min
Scallops with pea purée
25 Min
Hearty seafood chowder
1 Std.
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 Min
Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa
25 Min
Sliced Fish Tofu Soup
2 Std. 10 Min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 Std.
Pasta alla puttanesca
35 Min
Prawn and Chorizo Paella
45 Min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 Min