Dispozitive și accesorii
Ginger Scallion Fish Slices
Prep 5 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
white fish fillet sliced (1 cm thick)500 g
-
cornflour (starch)2 tsp
-
salt½ tsp
-
ground white pepper¼ tsp
-
cooking oil20 g
-
ginger, fresh sliced thinly50 g
-
spring onion cut in 2 cm length80 g
-
oyster sauce20 g
-
light soy sauce20 g
-
sesame oil1 tsp
-
water120 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
678.7 mg
Proteine
26.4 g
Calorii
836.1 kJ /
199.8 kcal
Grăsimi
8.5 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
1.7 g
Carbohidrați
5.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCurry Fish Head
1h
Goan prawn curry
25 min.
Risoni with salmon and spinach
25 min.
Kimchi Tofu Soup
35 min.
Tuna Avocado Bowl
50 min.
Mixed Paella
40 min.
Maple and Mustard Salmon
20 min.
Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
1h
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 min.
Sambal Petai Prawns
20 min.
Baja-Style Fish Tacos
30 min.
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 min.