Dispozitive și accesorii
Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
Asparagus
-
cooking oil20 g
-
green asparagus cleaned, cut in diagonal pieces (3 cm)250 g
-
pine nuts30 g
Wild garlic cream sauce and assembly
-
fresh wild garlic leaves (buah kulim), coarsely chopped20 g
-
onions cut in halves100 g
-
cooking oil20 g
-
plain flour10 g
-
water300 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste1 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
spätzle (see tip)500 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
red capsicums deseeded200 g
-
whipping cream200 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
324 mg
Proteine
21 g
Calorii
3451 kJ /
825 kcal
Grăsimi
36 g
Fibre
7.3 g
Grăsimi saturate
13 g
Carbohidrați
106 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Every season is a Healthy Season
14 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateThree-bean shepherd's pie
26h
Tuna and Spring Onion Quiche
2h
Tomato and lentil dahl
35 min.
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1h 25 min.
Baked Mushroom Empanadas
1h 50 min.
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 min.
Vegetable Massaman curry
45 min.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35 min.
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 min.
Layered veggie-loaded pesto pasta
30 min.
One whole cauliflower
45 min.
Brown Rice Salad with Turmeric Dressing
1h