Dispozitive și accesorii
Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
Asparagus
-
cooking oil20 g
-
green asparagus cleaned, cut in diagonal pieces (3 cm)250 g
-
pine nuts30 g
Wild garlic cream sauce and assembly
-
fresh wild garlic leaves (buah kulim), coarsely chopped20 g
-
onions cut in halves100 g
-
cooking oil20 g
-
plain flour10 g
-
water300 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste1 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
spätzle (see tip)500 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
red capsicums deseeded200 g
-
whipping cream200 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
324 mg
Proteine
21 g
Calorii
3451 kJ /
825 kcal
Grăsimi
36 g
Fibre
7.3 g
Grăsimi saturate
13 g
Carbohidrați
106 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Every season is a Healthy Season
14 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCrispy smashed potato salad with whipped feta
1h 35 min.
Festive Nut Roast Wreath
2h
Cauliflower Cheese
50 min.
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1h
Maple-glazed Carrots
45 min.
Warm Mediterranean couscous salad
30 min.
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 min.
Veggie Wellington
2h
Cauliflower hummus with green vegetables
1h
Hasselback beetroot salad with macadamia cream
1h
Mushroom Wellington
2h 20 min.
Pierogi (Cheese dumplings)
1h 30 min.