Spicy Beef with Red Capsicums

3.0 2 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

yellow onion cut in halves
50 g
fresh parsley (leaves and part of the stem)
3 - 4 sprigs
olive oil
30 g
red capsicums cut in pieces (approx. 2 cm)
300 g
canned chopped tomatoes
100 g
salt
1 tsp
brown sugar
10 g
dried chilli flakes
2 pinches
beef tenderloin
500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 27.9 g

Calorii 1021.1 kJ / 244.1 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 2.3 g

Carbohidrați 9.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

We can Work Magic out of Simple Things 37 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Tikka

4h 10min

Pork with Broccoli Pesto and Flatbreads

40min

Steak Fajita Sweet Potatoes

1h

Chorizo meatballs and potato stew (Skinnymixers)

40min

Easy Beefy Mac and Cheese

20min

Asian-style pork noodles

1h

Moroccan Chicken and Couscous

45min

Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives

30min

Jerk chicken with pineapple slaw

5h

Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)

55min

Banh mi (Vietnamese sandwich)

4h 35min

Steak and Kidney Pudding

5h

Afișare toate