Dispozitive și accesorii
Creamy Coconut Dhal
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
yellow onions cut in halves240 g
-
fresh green chillies deseeded1 - 2
-
tomatoes cut in quarters150 g
-
red lentils250 g
-
coconut milk400 g
-
ground turmeric1 tsp
-
curry powder1 tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
2 tsp white mustard seedsblack mustard seeds2 tsp
-
water300 g
-
½ vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock powder homemade or store-bought½ tsp
-
120 g fresh spinach leaves, coarsely choppedbaby spinach leaves coarsely chopped120 g
-
fresh coriander leaves coarsely chopped, to garnish2 tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
20.5 g
Calorii
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Grăsimi
15.4 g
Carbohidrați
55.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Our Kitchens are a Window to the World
40 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVegetable chilli
50 min.
Soba noodle mee goreng
40 min.
Lemon Pasta
35 min.
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1h 15 min.
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 min.
Spinach and ricotta patties with tomato sauce
30 min.
Beer-Battered Tofish, Mushy Peas,Tartare Sauce and Chips
3h
Aglio olio e peperoncino
35 min.
Crispy Korean tofu
1h 20 min.
Chickpea ratatouille (gut health)
1h
Chilli chutney quesadillas
1h
Tomato Soup with Burrata
35 min.