Dispozitive și accesorii
Creamy Coconut Dhal
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
yellow onions cut in halves240 g
-
fresh green chillies deseeded1 - 2
-
tomatoes cut in quarters150 g
-
red lentils250 g
-
coconut milk400 g
-
ground turmeric1 tsp
-
curry powder1 tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
2 tsp white mustard seedsblack mustard seeds2 tsp
-
water300 g
-
½ vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock powder homemade or store-bought½ tsp
-
120 g fresh spinach leaves, coarsely choppedbaby spinach leaves coarsely chopped120 g
-
fresh coriander leaves coarsely chopped, to garnish2 tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
20.5 g
Calorii
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Grăsimi
15.4 g
Carbohidrați
55.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Our Kitchens are a Window to the World
40 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMushroom risotto
30 min.
Tomato and lentil dahl
35 min.
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 min.
Stir fried broccoli with carrot
15 min.
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2h 15 min.
Curried Lentils
5h 15 min.
Fettuccine Alfredo
40 min.
Broccoli and three cheese pasta bake
40 min.
Zucchini, lentil and coconut stew
30 min.
Hand Ripped Cabbage
20 min.
Feta, spinach and potato frittata
1h
Vegetarian chilli
35 min.