Dispozitive și accesorii
Creamy Coconut Dhal
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
yellow onions cut in halves240 g
-
fresh green chillies deseeded1 - 2
-
tomatoes cut in quarters150 g
-
red lentils250 g
-
coconut milk400 g
-
ground turmeric1 tsp
-
curry powder1 tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
2 tsp white mustard seedsblack mustard seeds2 tsp
-
water300 g
-
½ vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock powder homemade or store-bought½ tsp
-
120 g fresh spinach leaves, coarsely choppedbaby spinach leaves coarsely chopped120 g
-
fresh coriander leaves coarsely chopped, to garnish2 tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
20.5 g
Calorii
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Grăsimi
15.4 g
Carbohidrați
55.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Our Kitchens are a Window to the World
40 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCurried Lentils
5h 15 min.
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 min.
Walnut and spinach pesto
5 min.
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40 min.
Hand Ripped Cabbage
20 min.
Potato and green pea curry
50 min.
Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts
1h 5 min.
Potato 'pizzas'
1h
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 min.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min.
Coconut Dhal
25 min.
Puy Lentil Dip
45 min.