Creamy Coconut Dhal

4.4 17 ratings
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions

Ingrediente

  • yellow onions cut in halves
    240 g
  • fresh green chillies deseeded
    1 - 2
  • tomatoes cut in quarters
    150 g
  • red lentils
    250 g
  • coconut milk
    400 g
  • ground turmeric
    1 tsp
  • curry powder
    1 tsp
  • ground cumin
    ¼ tsp
  • black mustard seeds
    2 tsp
    2 tsp white mustard seeds
  • water
    300 g
  • vegetable stock powder homemade or store-bought
    ½ tsp
    ½ vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • baby spinach leaves coarsely chopped
    120 g
    120 g fresh spinach leaves, coarsely chopped
  • fresh coriander leaves coarsely chopped, to garnish
    2 tbsp

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Proteine 20.5 g
Calorii 1967.8 kJ / 470.3 kcal
Grăsimi 15.4 g
Carbohidrați 55.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate