Dispozitive și accesorii
Creamy Coconut Dhal
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
yellow onions cut in halves240 g
-
fresh green chillies deseeded1 - 2
-
tomatoes cut in quarters150 g
-
red lentils250 g
-
coconut milk400 g
-
ground turmeric1 tsp
-
curry powder1 tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
2 tsp white mustard seedsblack mustard seeds2 tsp
-
water300 g
-
½ vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock powder homemade or store-bought½ tsp
-
120 g fresh spinach leaves, coarsely choppedbaby spinach leaves coarsely chopped120 g
-
fresh coriander leaves coarsely chopped, to garnish2 tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
20.5 g
Calorii
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Grăsimi
15.4 g
Carbohidrați
55.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Our Kitchens are a Window to the World
40 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTuna and Spring Onion Quiche
2h
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 min.
Paneer Makhani
1h
Sweet potato lentil pie
50 min.
Tomato and lentil dahl
35 min.
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 min.
Three-bean shepherd's pie
26h
Eggplant Sauté
30 min.
Hearty lentil chilli
50 min.
Tempeh Bolognaise
30 min.
Black Bean and Avocado Wrap
15 min.
Smoky Black Bean Soup
35 min.