Dispozitive și accesorii
Moules Marinière (mussels)
Prep 5 min.
Total 35 min.
2 portions
Ingrediente
-
extra virgin olive oil20 g
-
leek white part only, cut into slices (1 cm)170 - 200 g
-
dry white wine250 g
-
water200 g
-
dried bay leaf1
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh mussels shells scrubbed and debearded1000 g
-
fresh parsley chopped, to garnish
-
lemon cut into wedges, to serve
-
baguette cut into slices, to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1929.5 mg
Proteine
61.1 g
Calorii
2843.6 kJ /
679.7 kcal
Grăsimi
21.2 g
Fibre
1.9 g
Grăsimi saturate
3.6 g
Carbohidrați
35.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Manifesto
202 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
Taste the world
29 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalmon with ginger sauce and spiced cashews
30 min.
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30 min.
Simple steamed salmon
30 min.
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40 min.
Gyoza meatballs (Skinnymixers)
35 min.
Miso fish with Asian greens
24h 45 min.
Teriyaki salmon bowl
1h 15 min.
Risoni with salmon and spinach
25 min.
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
25 min.
Samke harra
35 min.
Steamed prawns or scallops
20 min.
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 min.