Dispozitive și accesorii
Moules Marinière (mussels)
Prep 5 min.
Total 35 min.
2 portions
Ingrediente
-
extra virgin olive oil20 g
-
leek white part only, cut into slices (1 cm)170 - 200 g
-
dry white wine250 g
-
water200 g
-
dried bay leaf1
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh mussels shells scrubbed and debearded1000 g
-
fresh parsley chopped, to garnish
-
lemon cut into wedges, to serve
-
baguette cut into slices, to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1929.5 mg
Proteine
61.1 g
Calorii
2843.6 kJ /
679.7 kcal
Grăsimi
21.2 g
Fibre
1.9 g
Grăsimi saturate
3.6 g
Carbohidrați
35.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Manifesto
202 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
Taste the world
29 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTuna nicoise salad (gut health)
1h 15 min.
Prawn noodle curry
10 min.
Tuna poke bowl
1h
Creamy spinach salmon with couscous
20 min.
Salmon with yoghurt dressing
55 min.
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 min.
Mango salmon bowl
40 min.
Fish with ginger lime sauce
35 min.
Teriyaki salmon bowl
1h 15 min.
Gruyère salmon patties with salad
1h 20 min.
Coconut fish curry
1h 10 min.
Mediterranean fish with garlic crostini
40 min.