Dispozitive și accesorii
Baked Salmon with Spiralized Zucchinis
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter800 g
-
lemon juice of ½ lemon and ½ cut in slices (5 mm)1
-
4 frozen skinless salmon fillets, (approx. 150-200 g each)fresh skinless salmon fillets (approx. 150-200 g each)4
-
salt½ tsp
-
fresh parsley leaves cut in pieces, plus extra for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (opțional)½ tsp
-
water500 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
469.7 mg
Proteine
36.6 g
Calorii
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Grăsimi
28.4 g
Fibre
5.7 g
Grăsimi saturate
5.8 g
Carbohidrați
22.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Let's Spiralize
25 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGambas
10 min.
Miso fish with Asian greens
24h 45 min.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5 min.
Pasta alla puttanesca
35 min.
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 min.
Sambal Udang Petai (Spicy Stinky Bean Prawns)
20 min.
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 min.
Hong Kong Style Steamed Fish
30 min.
Fish Ceviche
3h 25 min.
Prawn Saganaki
35 min.
Creamy Butter Milk Crabs
40 min.
Prawn and noodle stir-fry
25 min.