Dispozitive și accesorii
Baked Salmon with Spiralized Zucchinis
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter800 g
-
lemon juice of ½ lemon and ½ cut in slices (5 mm)1
-
4 frozen skinless salmon fillets, (approx. 150-200 g each)fresh skinless salmon fillets (approx. 150-200 g each)4
-
salt½ tsp
-
fresh parsley leaves cut in pieces, plus extra for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (opțional)½ tsp
-
water500 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
469.7 mg
Proteine
36.6 g
Calorii
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Grăsimi
28.4 g
Fibre
5.7 g
Grăsimi saturate
5.8 g
Carbohidrați
22.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Let's Spiralize
25 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSteamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1h 15min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35min
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
25min
Prawn Saganaki with Feta
35min
Baja-Style Fish Tacos
30min
Prawn Saganaki
35min
Simple steamed salmon
30min
Samke harra
35min
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40min
Gyoza meatballs (Skinnymixers)
35min