Dispozitive și accesorii
Baked Salmon with Spiralized Zucchinis
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter800 g
-
lemon juice of ½ lemon and ½ cut in slices (5 mm)1
-
4 frozen skinless salmon fillets, (approx. 150-200 g each)fresh skinless salmon fillets (approx. 150-200 g each)4
-
salt½ tsp
-
fresh parsley leaves cut in pieces, plus extra for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (opțional)½ tsp
-
water500 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
469.7 mg
Proteine
36.6 g
Calorii
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Grăsimi
28.4 g
Fibre
5.7 g
Grăsimi saturate
5.8 g
Carbohidrați
22.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Let's Spiralize
25 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKimchi Tofu Soup
35 min.
Tuna nicoise salad (gut health)
1h 15 min.
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30 min.
Prawn noodle curry
10 min.
Prawn Bhuna
30 min.
Baja-Style Fish Tacos
30 min.
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min.
Hong Kong Style Steamed Fish
30 min.
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 min.
Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach
45 min.
Creamy Butter Milk Crabs
40 min.
Ginger Scallion Fish Slices
40 min.