Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

5.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 25 min.

4 portions

Ingrediente

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
500 - 600 g
cooking oil
40 g
garlic cloves
3
medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels
250 g
spring onions roughly chopped
50 g
chilli flakes
2 - 3 pinches
lemon juice
20 g
ponzu dressing
40 g
brown sugar
1 tsp
salt
2 - 3 pinches
ground white pepper
2 - 3 pinches
toasted white sesame seeds to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 652.4 mg

Proteine 10.7 g

Calorii 709.9 kJ / 169.7 kcal

Grăsimi 10.7 g

Fibre 1.9 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 8.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Let's Spiralize 25 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto

1hod. 50min.

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

1hod. 20min.

Keralan Fish Curry

30min.

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40min.

Shrimp Tacos with Denver Salsa

25min.

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

1hod. 5min.

Tuna Avocado Bowl

50min.

Fish Tacos

45min.

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25min.

Clams in White Wine with Cilantro

25min.

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

30min.

Guinness® Bread

1hod. 45min.

Afișare toate