Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 25 min.

4 portions

Ingrediente

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
500 - 600 g
cooking oil
40 g
garlic cloves
3
medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels
250 g
spring onions roughly chopped
50 g
chilli flakes
2 - 3 pinches
lemon juice
20 g
ponzu dressing
40 g
brown sugar
1 tsp
salt
2 - 3 pinches
ground white pepper
2 - 3 pinches
toasted white sesame seeds to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 652.4 mg

Proteine 10.7 g

Calorii 709.9 kJ / 169.7 kcal

Grăsimi 10.7 g

Fibre 1.9 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 8.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Let's Spiralize 25 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers

Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers

40 min.

Spinach and smoked salmon roulade

Spinach and smoked salmon roulade

24h 35 min.

Chilli mussels with thyme and tomatoes

Chilli mussels with thyme and tomatoes

40 min.

Salmon en croute

Salmon en croute

50 min.

Scallops with pea purée

Scallops with pea purée

25 min.

Superfood salmon salad

Superfood salmon salad

1h 5 min.

Chilli garlic prawns

Chilli garlic prawns

10 min.

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

55 min.

Lemon Garlic Salmon

Lemon Garlic Salmon

2h 20 min.

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 min.

Salmon en Croute with Lemon Risotto

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 min.

Christmas Baked Cod (Portugal)

Christmas Baked Cod (Portugal)

1h 15 min.

Afișare toate