Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Lemon and hazelnut pangrattato
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh lemon thyme, leaves only
- ½ lemon, zest only, no white pith
- 1 garlic clove
- 200 g sourdough bread (day old), torn into pieces (3-4 cm)
- 50 g toasted hazelnuts, skins removed
- 25 g extra virgin olive oil
- 20 g lemon juice (approx. ½ lemon)
Root vegetables
- 700 g water
- 300 g raw beetroot (approx. 3), scrubbed clean and cut into eighths lengthways
- 400 g Dutch carrots, scrubbed clean and cut into halves lengthways
- 250 g purple carrots, scrubbed clean and cut into quarters lengthways
- 200 g parsnips, scrubbed clean and cut into quarters lengthways
- 200 g turnip, or swede, scrubbed clean and cut into eighths lengthways
- 40 g avocado oil
- ¼ tsp sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1015 kJ / 242 kcal
- Proteine
- 5.5 g
- Carbohidrați
- 24 g
- Grăsimi
- 12.5 g
- Grăsimi saturate
- 1.5 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodiu
- 256.6 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateJeera rice (Cumin rice)
20min
Silky sweet potato mash
25min
Bengali fish cakes
1h 20min
Steamed greens with lemon feta
20min
No fail mash potato
20min
Carrot, pumpkin and ginger purée
20min
Mashed potatoes for two
30min
Falafel with beetroot hommus
20min
Warm sweet potato and chickpea salad
45min
Colourful quinoa salad
40min
Glazed carrots with honey
1u. 10min
Rajma (kidney bean curry)
45min