Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Lemon and hazelnut pangrattato
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh lemon thyme, leaves only
- ½ lemon, zest only, no white pith
- 1 garlic clove
- 200 g sourdough bread (day old), torn into pieces (3-4 cm)
- 50 g toasted hazelnuts, skins removed
- 25 g extra virgin olive oil
- 20 g lemon juice (approx. ½ lemon)
Root vegetables
- 700 g water
- 300 g raw beetroot (approx. 3), scrubbed clean and cut into eighths lengthways
- 400 g Dutch carrots, scrubbed clean and cut into halves lengthways
- 250 g purple carrots, scrubbed clean and cut into quarters lengthways
- 200 g parsnips, scrubbed clean and cut into quarters lengthways
- 200 g turnip, or swede, scrubbed clean and cut into eighths lengthways
- 40 g avocado oil
- ¼ tsp sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1015 kJ / 242 kcal
- Proteine
- 5.5 g
- Carbohidrați
- 24 g
- Grăsimi
- 12.5 g
- Grăsimi saturate
- 1.5 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodiu
- 256.6 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateMashed potatoes for two
30min
No fail mash potato
20 Min
Silky sweet potato mash
25min
Steamed Chinese greens
30min
Creamy potato mash
30min
Garlic and sage mash
30min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 Min
Chinese-style stir-fried vegetables
25min
Cauliflower mash
25min
Risoni salad with artichoke and feta
25min
Superfood salmon salad
1 Std. 5 Min
Ratatouille
40min