Dispozitive și accesorii
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
fresh coriander (approx. 30 g), leaves only1 bunch
-
garlic cloves6
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
fresh chillies of choice, deseeded and cut into halves2
-
lemon zest only, no white pith1
-
ground turmeric½ tsp
-
sea salt1 tsp
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
ground black pepper2 pinches
-
raw king prawns (approx 1.2kg), cleaned and peeled (tails on – optional)32
-
water500 g
-
zucchini noodles500 g
-
nigella seeds to serve (see Tip)
-
lemon wedges, to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1344.3 mg
Proteine
23.9 g
Calorii
1041.9 kJ /
249 kcal
Grăsimi
10.9 g
Fibre
6.5 g
Grăsimi saturate
1.7 g
Carbohidrați
17 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® Everyday Summer 2024/2025
74 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePrawn tacos with avocado lime sauce
50 min.
Salmon rice bowl (gut health)
45 min.
Steamed coconut and prawn soup
30 min.
Curry coconut fish with spiced lentils
30 min.
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25 min.
Sicilian prawn salad
40 min.
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1h
Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce
1h 50 min.
Moules Marinière (mussels)
35 min.
Baked half shell scallops with white miso, pickled ginger & chive butter (Paul Foreman)
35 min.
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30 min.
Beer batter fish
40 min.