Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 garlic cloves, unpeeled
- 10 g oil
- 300 g broccoli florets
- 50 g carrots, cut in thin slices
- ½ tsp chicken stock paste, homemade
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 142 kJ / 33.9 kcal
- Proteine
- 1.7 g
- Carbohidrați
- 3.9 g
- Grăsimi
- 1.9 g
- Grăsimi saturate
- 0.3 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodiu
- 116.4 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Vegetarian chilli
35min
Lentil bolognese
30 min
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45min
Pulse and pumpkin curry
30 min
Cauliflower "fried" rice
45min
Chick Pea Curry
35min
Palak paneer
45min
Stir Fried Broccoli with Carrot
15min
Smoky Black Bean Soup
35min
Potato Cakes
45min
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1h
Summer dahl
35min