Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Arroz integral con algas, verduras y pollo
Prep 20 min.
Total 55 min.
4 raciones
Ingrediente
-
de pechuga de pollo (sin piel) congelada300 g
-
de salsa de soja50 g
-
de jengibre fresco1 trozo
-
de agua1000 g
-
de alga kombu lavada1 trozo
-
de zanahoria en juliana100 g
-
champiñones en láminas3 - 4
-
de calabacín con piel, en bastones100 g
-
de repollo en juliana100 g
-
de berenjenas con piel, en dados100 g
-
de arroz integral250 g
-
de alga nori en tiras1 lámina
-
de aceite de sésamo tostado50 g
-
de semillas de sésamo tostado10 g
-
de pasta de miso rojo (aka miso)1 cucharada
-
chile rojo fresco (opțional) sin semillas en rodajas1
-
cebolleta recta cortada en rodajas1
Valori nutritive per 1 ración
Calorii
468 kcal /
1955 kJ
Proteine
24.34 g
Grăsimi
19.75 g
Carbohidrați
52.22 g
Fibre
4.92 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
100% integral
5 rețete
Spania
Spania
