Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Arroz integral con algas, verduras y pollo
Prep 20 min.
Total 55 min.
4 raciones
Ingrediente
-
300 g de pechuga de pollo (sin piel) congelada
-
50 g salsa de soja
-
1 trozo de jengibre fresco
-
1000 g de agua
-
1 trozo de alga kombu lavada
-
100 g de zanahoria en juliana
-
3 - 4 champiñones en láminas
-
100 g de calabacín con piel, en bastones
-
100 g de repollo en juliana
-
100 g de berenjenas con piel, en dados
-
250 g de arroz integral
-
1 lámina de alga nori en tiras
-
50 g de aceite de sésamo tostado
-
10 g de semillas de sésamo tostado
-
1 cucharada de pasta de miso rojo (aka miso)
-
1 chile rojo fresco (opțional) sin semillas en rodajas
-
1 cebolleta tierna cortada en rodajas
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
24.34 g
Calorii
1955 kJ /
468 kcal
Grăsimi
19.75 g
Fibre
4.92 g
Carbohidrați
52.22 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
100% integral
5 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Gratinado de brócoli, pera y pasta con queso azul
1h
Raviolis de ricota y espinaca
1h 30 min.
Pasta con pesto de nueces y aguacate
15 min.
Macaroni and cheese con beicon y crujiente de maíz
40 min.
Arroz integral con espinacas para dos
30 min.
Pasta con berenjena y pez espada
30 min.
Risotto de naranja con magret de pato
35 min.
Aletría con "alcanciles"
45 min.
Ñoquis a la romana
1h 15 min.
Bucatini a la amatriciana
45 min.
Arroz rojo con pimiento y tomate
40 min.
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35 min.