Sopa de verduras con lentejas y arroz
TM31 TM5 TM6

Sopa de verduras con lentejas y arroz

4.7 (174 evaluări)

Ingrediente

  • 100 g de lentejas pardinas
  • 80 g de cebolla
  • 120 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
  • 50 g de aceite de oliva
  • 400 g de verduras variadas en trozos (zanahoria, calabacín, judía verde, apio, calabaza)
  • 100 g de jamón serrano en dados
  • 40 g de arroz de grano redondo
  • 1300 g de caldo de ave
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
700 kJ / 168 kcal
Proteine
7.6 g
Carbohidrați
11.41 g
Grăsimi
10.04 g
Fibre
2.98 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate