Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 20 - 25 g de aceite de oliva
- 100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
- 350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. zucchini, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
-
50
g de verduras variadas congeladas (mezcla primavera o para sopa)
sau 50 g de arvejas congeladas - 700 - 800 g de agua
-
1
cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
sau 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.) -
½ - 1
cucharadita de sal
sau ½ - 1 cucharada de salsa de soja - 60 - 80 g de fideos para sopa
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 670 kJ / 160 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carbohidrați
- 20 g
- Grăsimi
- 5 g
- Fibre
- 3.8 g
Rețete alternative
Afișare toateCrema parmentier de setas shiitake
35min
Crema de judías blancas y verduras
30min
Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry
1 godz. 15 min
Sopa fría de pepino
15 min
Gazpacho de sandía y camarones
Pas d’évaluation
Sopa fría de coliflor y manzana verde
Pas d’évaluation
Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente
50 min
Crema fría de aguacate
5 Min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20min
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1h
Puchero Uruguayo
1 godz. 20 min
Crema de batatas y garbanzos
35min