Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

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Prep 10 min.

Total 30 min.

4 doses

Ingrediente

avelã picada grosseiramente
50 g
queijo cheddar cortado em pedaços
60 g
alho-francês cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
50 g
alho
1 dente de
azeite
10 g
manteiga
10 g
bacon em cubos
150 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
50 g
flocos de aveia
100 g
legumes em pó
1 c. chá de
água
300 g
Salsa só as folhas q.b. p/ polvilhar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 351.6 mg

Proteine 14.9 g

Calorii 1993.4 kJ / 476.4 kcal

Grăsimi 33.9 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 10.4 g

Carbohidrați 30.8 g

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