Sari la conținutul principal Căutare
Batido saudável

Batido saudável
4.4 5 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 copos
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
    1
  • alperce s/ caroço
    100 g
  • cenoura cortada em pedaços
    80 g
  • tofu (ver dica)
    70 g
  • cubos de gelo
    100 g
  • cajus picados grosseiramente
    10
  • bebida de soja
    150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 copo

Sodiu 55.5 mg
Proteine 10 g
Calorii 763.5 kJ / 182.5 kcal
Grăsimi 6.5 g
Fibre 4.5 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 24 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

4.4(13)

5min

Smoothie de meloa

5.0(3)

10min

Chocolate quente dos Incas

4.7(23)

40min

Detox verde

4.5(20)

15min

Batido de ameixa

4.7(7)

5min

Smoothie tropical com morango

4.7(9)

10min

Xarope cítrico

Ninguna valoración

Smoothie de fruta

4.5(2)

5min

Granizado de melão

3.6(5)

5min

Sumo de alperce

Ninguna valoración

Sumo Detox - Jantar

3.0(9)

5min

Bebida quente de gemas e especiarias

Ninguna valoración

 Afișare toate