Sari la conținutul principal Căutare
Batido saudável

Batido saudável
4.4 5 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 copos
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
    1
  • alperce s/ caroço
    100 g
  • cenoura cortada em pedaços
    80 g
  • tofu (ver dica)
    70 g
  • cubos de gelo
    100 g
  • cajus picados grosseiramente
    10
  • bebida de soja
    150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 copo

Sodiu 55.5 mg
Proteine 10 g
Calorii 763.5 kJ / 182.5 kcal
Grăsimi 6.5 g
Fibre 4.5 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 24 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Morangada

4.8(66)

5min

Iogurte líquido de pina colada

4.8(24)

8h

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

4.0(17)

10min

Licor de caramelo

4.0(41)

72h

Bebida de coco "zero waste"

4.1(17)

40min

Iogurte de bolacha maria

4.0(51)

12h 10min

Chá de gengibre

4.6(19)

10min

Limonada brasileira intensa

4.5(2)

5min

Salada em sumo

4.2(5)

10min

Néctar de laranja com beterraba

5.0(8)

10min

Batido de banana split

4.8(14)

30min

Sumo verde

4.5(6)

5min

 Afișare toate