Batido saudável

Batido saudável

4.4 5 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 copos

Ingrediente

laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
1
alperce s/ caroço
100 g
cenoura cortada em pedaços
80 g
tofu (ver dica)
70 g
cubos de gelo
100 g
cajus picados grosseiramente
10
bebida de soja
150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 copo

Sodiu 55.5 mg

Proteine 10 g

Calorii 763.5 kJ / 182.5 kcal

Grăsimi 6.5 g

Fibre 4.5 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 24 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Néctar de laranja com beterraba

10 Min

Batido de manga e goiaba

5 Min

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

40 Min

Sumo antioxidante

10 Min

Ice tea de limão e hibisco

2 Std. 30 Min

Ice tea de limão e lúcia-lima

40 Min

Sumo Detox - Jantar

5 Min

Vinho quente de romã, canela e clementina

35 Min

Gelados de gin e pepino

24 Std. 15 Min

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5 Min

Frutos de verão em xarope de cidra

Keine Bewertungen

Gin de limão e aipo

10 Min

Afișare toate