Batido saudável

Batido saudável

4.4 5 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 copos

Ingrediente

laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
1
alperce s/ caroço
100 g
cenoura cortada em pedaços
80 g
tofu (ver dica)
70 g
cubos de gelo
100 g
cajus picados grosseiramente
10
bebida de soja
150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 copo

Sodiu 55.5 mg

Proteine 10 g

Calorii 763.5 kJ / 182.5 kcal

Grăsimi 6.5 g

Fibre 4.5 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 24 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 min.

Tisana de tomilho, hortelã e canela

Tisana de tomilho, hortelã e canela

10 min.

Licor de marmelo

Licor de marmelo

744h

Sumo Detox - Jantar

Sumo Detox - Jantar

5 min.

Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

10 min.

Gelados de gin e pepino

Gelados de gin e pepino

24h 15 min.

Bebida gasosa de pepino e gengibre

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5 min.

Frutos de verão em xarope de cidra

Frutos de verão em xarope de cidra

Nu există evaluări

Margarita de melancia sem álcool

Margarita de melancia sem álcool

10 min.

Cocktail Blue Hawai

Cocktail Blue Hawai

10 min.

Gin de limão e aipo

Gin de limão e aipo

10 min.

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15 min.

Afișare toate