Dispozitive și accesorii
Papas de aveia com tomate e manjericão
Prep 5 min.
Total 20 min.
4 doses
Ingrediente
-
folhas de manjericão picadas10 g
-
flocos de aveia150 g
-
água600 g
-
caldo de legumes em pó1 c. chá de
-
manteiga10 g
-
azeite10 g
-
tomate-cereja cortado em metades200 g
-
queijo mozarela em bolas pequenas75 g
-
Pimenta q.b. p/ temperar
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
245 mg
Proteine
15.2 g
Calorii
1288.6 kJ /
308 kcal
Grăsimi
15.6 g
Fibre
4.6 g
Grăsimi saturate
7 g
Carbohidrați
27.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Papas de aveia
5 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVisita pós-venda: Bolo e Néctar
1h
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min
Smoothie de São Valentim
5min
Batido energético de banana e chocolate
5min
Smoothie proteico com espinafres
5min
Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki
1h 10min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Batido de frutos vermelhos
5min
Pão integral com tomilho-limão
2h 35min
Doce de pêssego
1h 5min
Smoothie bowl de framboesa e coco
10min
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12h