Sari la conținutul principal Căutare
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
5.0 2 ratings
Prep 10 min.
Total 55 min.
4 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • mentă proaspătă doar frunzele
    5 fire
  • cățel de usturoi
    1
  • ceapă roșie tăiată sferturi
    80 g
  • ulei de măsline
    20 g
  • carne de miel pentru tocană, fără os tăiată în bucăți (2 cm)
    400 g
  • sare de mare după gust
    ½ - 1 linguriță
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • cartofi noi tăiați în bucăți (1 cm)
    200 g
  • mazăre proaspătă
    160 g
  • roșii cuburi, din conservă
    400 g
  • apă
    100 g
  • foaie de dafin, uscată
    1
  • buchețele de conopidă (2-3 cm)
    300 g
  • morcovi feliați (5 mm)
    200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 30 g
Calorii 1617 kJ / 386 kcal
Grăsimi 16 g
Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vine, vine primăvara! 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

4.9(14)

40 min.

Gulaș de vită cu găluști de pâine

4.5(31)

1h 30 min.

Orez cu pui și ciuperci

4.1(33)

30 min.

Cușcuș cu miel și legume

1.0(1)

50 min.

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

4.4(24)

35 min.

Tăiței curry cu carne de porc

4.6(16)

45 min.

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

4.8(5)

1h 15 min.

Brioșe Lasagna

Nu există evaluări

Cârnați cu bere, ceapă și ardei

Nu există evaluări

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

4.0(1)

3h 15 min.

Burgeri și ciuperci cu bere

Nu există evaluări

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Nu există evaluări

 Afișare toate