Dispozitive și accesorii
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
Prep 10 min.
Total 55 min.
4 porții
Ingrediente
-
mentă proaspătă doar frunzele5 fire
-
cățel de usturoi1
-
ceapă roșie tăiată sferturi80 g
-
ulei de măsline20 g
-
carne de miel pentru tocană, fără os tăiată în bucăți (2 cm)400 g
-
sare de mare după gust½ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
cartofi noi tăiați în bucăți (1 cm)200 g
-
mazăre proaspătă160 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
apă100 g
-
foaie de dafin, uscată1
-
buchețele de conopidă (2-3 cm)300 g
-
morcovi feliați (5 mm)200 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
30 g
Calorii
1617 kJ /
386 kcal
Grăsimi
16 g
Carbohidrați
26 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vine, vine primăvara!
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20 min.
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40 min.
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2h
Rulouri de pui în stil florentin
50 min.
Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez
1h 20 min.
Pui cu sos cremos de boia
40 min.
Pilaf aromat cu pui
1h 20 min.
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1h 10 min.
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1h 35 min.
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 min.
File de porc cu sos cremos de boia și linguine
1h 20 min.
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20 min.