Kale mash
TM6 TM5 TM31

Kale mash

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 1000 g royal blue potatoes or Desiree potatoes, peeled and cut into evenly sized pieces (2-3 cm)
  • 1 garlic clove
  • 1 tsp sea salt
  • 250 g milk (see Tips)
  • 120 g kale, finely shredded
  • 30 g unsalted butter, cut into pieces
  • 2 pinches ground black pepper
  • extra virgin olive oil, to drizzle

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1263.1 kJ / 301.9 kcal
Proteine
8.6 g
Carbohidrați
49.9 g
Grăsimi
8.7 g
Grăsimi saturate
5.2 g
Fibre
6.6 g
Sodiu
529.4 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate