Kale mash

Kale mash

4.5 2 evaluare

Prep 5 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

royal blue potatoes or Desiree potatoes, peeled and cut into evenly sized pieces (2-3 cm)
1000 g
garlic clove
1
sea salt
1 tsp
milk (see Tips)
250 g
kale finely shredded
120 g
unsalted butter cut into pieces
30 g
ground black pepper
2 pinches
extra virgin olive oil to drizzle

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 529.4 mg

Proteine 8.6 g

Calorii 1263.1 kJ / 301.9 kcal

Grăsimi 8.7 g

Fibre 6.6 g

Grăsimi saturate 5.2 g

Carbohidrați 49.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® Everyday Winter 2024 72 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Aussie potato salad

Aussie potato salad

1h 30 min.

Community fave brown rice salad

Community fave brown rice salad

55 min.

Steamed greens with lemon feta

Steamed greens with lemon feta

20 min.

Bacon and spring onion potato salad

Bacon and spring onion potato salad

1h 5 min.

Cranberry bacon stuffing

Cranberry bacon stuffing

10 min.

Crispy smashed potato salad with whipped feta

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1h 35 min.

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25h 30 min.

Brandy cream

Brandy cream

15 min.

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

1h 20 min.

Colourful quinoa salad

Colourful quinoa salad

40 min.

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1h

Gratin dauphinois

Gratin dauphinois

50 min.

Afișare toate