Seeded pastry

Seeded pastry

3.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 15 min.

460 g

Ingrediente

chia seeds
20 g
sesame seeds
20 g
pumpkin seeds
20 g
psyllium husk
20 g
coconut flour
50 g
tapioca starch
40 g
LSA (see Tip)
30 g
sea salt
½ tsp
eggs
2
extra virgin olive oil
30 g
water
140 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 460 g

Sodiu 1170.9 mg

Proteine 33.6 g

Calorii 5195.8 kJ / 1241.8 kcal

Grăsimi 77.7 g

Fibre 52.1 g

Grăsimi saturate 19 g

Carbohidrați 108.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pastry 21 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Almond biscotti

1h 10 min.

Bacon and spring onion potato salad

1h 5 min.

Cornbread with jalapeño honey butter

55 min.

Aussie potato salad

1h 30 min.

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

1h

Stywe pap (firm porridge)

40 min.

Baked salmon sushi cups

30 min.

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1h 25 min.

Warm Aussie potato salad (peeler)

50 min.

Carrot, feta and mint salad

40 min.

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

20 min.

Dosa with spiced potato filling

17h 40 min.

Afișare toate