Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal

5.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 25 min.

4 portions

Ingrediente

Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
2
salt
2 ½ tsp
lime juice only
1
mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
250 g
shallot
30 g
garlic clove
15 g
red curly chillies cut in halves
60 g
bird's eye chilli (cili padi)
20 g
tomato cut in quarters
1
shrimp paste
1 tsp
chicken stock powder
½ tsp
sugar
1 tbsp
cooking oil plus extra to brush
20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1673 mg

Proteine 82 g

Calorii 2851 kJ / 682 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 64 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6) 15 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Shrimp and Potato Boil

40 min.

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1h 5 min.

Prawn and noodle stir-fry

25 min.

Thai Steamed Fish With Lime

30 min.

Seafood Rice

Nu există evaluări

Simple steamed salmon

30 min.

Guinness® Bread

1h 45 min.

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 min.

Lemon Garlic Salmon

2h 20 min.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30h

Steamed salmon with broccoli pesto

25 min.

Seafood bisque

1h 10 min.

Afișare toate