Sari la conținutul principal Căutare
Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal
5.0 1 evaluare
Prep 5 min.
Total 25 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
    2
  • salt
    2 ½ tsp
  • lime juice only
    1
  • mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
    250 g
  • shallot
    30 g
  • garlic clove
    15 g
  • red curly chillies cut in halves
    60 g
  • bird's eye chilli (cili padi)
    20 g
  • tomato cut in quarters
    1
  • shrimp paste
    1 tsp
  • chicken stock powder
    ½ tsp
  • sugar
    1 tbsp
  • cooking oil plus extra to brush
    20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1673 mg
Proteine 82 g
Calorii 2851 kJ / 682 kcal
Grăsimi 12 g
Fibre 2 g
Grăsimi saturate 5 g
Carbohidrați 64 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6) 15 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kimchi Tofu Soup

4.7(50)

35 min.

Tuna nicoise salad (gut health)

4.8(45)

1h 15 min.

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

4.7(43)

30 min.

Prawn noodle curry

4.3(138)

10 min.

Prawn Bhuna

4.1(212)

30 min.

Baja-Style Fish Tacos

4.3(43)

30 min.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

4.8(69)

40 min.

Hong Kong Style Steamed Fish

5.0(2)

30 min.

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

4.3(46)

45 min.

Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach

4.0(28)

45 min.

Creamy Butter Milk Crabs

5.0(4)

40 min.

Ginger Scallion Fish Slices

4.6(22)

40 min.

 Afișare toate