Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

4.5 13 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 porții

Ingrediente

spanac tânăr, proaspăt
200 g
rozmarin, proaspăt doar frunzele
2 fire
ulei de măsline plus pentru prăjit
30 g
ceapă roșie sferturi
70 g
roșii uscate, conservate în ulei scurse, jumătăți
70 g
linte, uscată clătită, scursă (2 x 400 g)
2 cutii de conservă
apă
150 - 250 g
muşchiuleţ de porc curățat, feliat 1 cm
500 g
oțet balsamic
1 lingură
sare plus pentru asezonarea cărnii
½ linguriță
piper negru măcinat plus pentru asezonarea cărnii
¼ linguriță

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 35.2 g

Calorii 1547 kJ / 370 kcal

Grăsimi 18.9 g

Carbohidrați 14.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gata în 30 de minute 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cevapcici cu sos tzatziki

30 min.

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2h 10 min.

Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde

1h 10 min.

Ruladă de carne

1h 20 min.

Pui cu chilli dulce și varză

2h

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 min.

Lasagna săracă în carbohidrați

1h 30 min.

Mușchi de vită cu unt Café de Paris

Nu există evaluări

Friptură aromată de miel

29h 50 min.

Tartar de vită

10 min.

Burger de vită cu umplutură de brânză

40 min.

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1h 5 min.

Afișare toate