Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

4.5 17 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 porții

Ingrediente

spanac tânăr, proaspăt
200 g
rozmarin, proaspăt doar frunzele
2 fire
ulei de măsline plus pentru prăjit
30 g
ceapă roșie sferturi
70 g
roșii uscate, conservate în ulei scurse, jumătăți
70 g
linte, uscată clătită, scursă (2 x 400 g)
2 cutii de conservă
apă
150 - 250 g
muşchiuleţ de porc curățat, feliat 1 cm
500 g
oțet balsamic
1 lingură
sare plus pentru asezonarea cărnii
½ linguriță
piper negru măcinat plus pentru asezonarea cărnii
¼ linguriță

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 35.2 g

Calorii 1547 kJ / 370 kcal

Grăsimi 18.9 g

Carbohidrați 14.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gata în 30 de minute 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pelmeni (colțunași)

1 Std. 10 Min

Pui cu sos cremos de boia

40 Min

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2 Std. 30 Min

Rulouri de pui în stil florentin

50 Min

Tocăniță de pui cu muștar

40 Min

Chifteluțe cu sos de roșii

45 Min

Turtițe din pui și orez, la cuptor

1 Std.

Fleică de porc cu ceapă verde

1 Std. 10 Min

Rulouri de porc umplute cu smochine uscate și nuci

1 Std.

Hot dogs (în formă de cățeluși)

35 Min

Tartar de vită

10 Min

Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)

45 Min

Afișare toate