Sari la conținutul principal Căutare
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
3.5 27 evaluare
Prep 20 min.
Total 30 min.
4 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • ulei de măsline
    60 g
  • oregano uscat
    1 linguriță
  • lămâie doar coaja rasă fin
    ½
  • piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)
    3 bucăți
  • iaurt grecesc
    200 g
  • dovlecel bucăți (aprox. 150 g)
    1
  • sare de mare plus după gust
    1 priză
  • piper negru măcinat plus după gust
    1 priză
  • apă
    625 g
  • cușcuș
    250 g
  • mazăre congelată
    50 g
  • măsline negre fără sâmburi
    50 g
  • ardei gras roșu cuburi
    50 g
  • ceapă verde feliată (1 cm)
    25 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 39.2 g
Calorii 2384 kJ / 570 kcal
Grăsimi 21.2 g
Carbohidrați 55.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gata în 30 de minute 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Plăcintă țărănească

4.3(52)

1 godz. 10 min

Risotto bolognese

4.6(48)

45 min

Pui cu orez și sos coreean barbecue

4.3(3)

45 min

Tocăniță de vițel în pâine

5.0(2)

6 godz. 30 min

Pui în stil indian

5.0(29)

1 godz.

Tartă Bourguignonne

4.5(12)

1 godz. 30 min

Vită Stroganoff

4.6(7)

40 min

Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)

4.6(12)

2 godz.

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

4.3(16)

45 min

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

4.2(5)

2 godz. 15 min

Cevapcici cu sos tzatziki

4.6(16)

30 min

Cotlete de porc cu portocală

4.2(9)

2 godz. 25 min

 Afișare toate