Dispozitive și accesorii
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Prep 20 min.
Total 30 min.
4 porții
Ingrediente
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
39.2 g
Calorii
2384 kJ /
570 kcal
Grăsimi
21.2 g
Carbohidrați
55.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gata în 30 de minute
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalată caldă de pui și cartofi
55 min.
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 min.
Vită Stroganoff
40 min.
Plăcintă țărănească
1h 10 min.
Gulaș de vită
2h 45 min.
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10 min.
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 min.
Burger de vită cu umplutură de brânză
40 min.
Pui garam masala
50 min.
Gulaș picant cu bere neagră
3h 10 min.
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4h