Dispozitive și accesorii
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 porții
Ingrediente
-
piper negru boabe1 lingură
-
sare de mare, grunjoasă2 lingurițe
-
praf de usturoi½ linguriță
-
ceapă, deshidratată, fulgi1 linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
oregano uscat¼ linguriță
-
cimbru uscat¼ linguriță
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
cartofi dulci descojiți, cuburi (2 cm)850 g
-
apă700 g
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)4 bucăți
-
ulei de măsline1 lingură
-
sos de chilli, dulce40 g
-
sare de mare½ linguriță
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
39 g
Calorii
1733 kJ /
414 kcal
Grăsimi
7.9 g
Carbohidrați
46.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gata în 30 de minute
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVită Stroganoff
40 min
Tocăniță de vițel în pâine
6 godz. 30 min
Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey
Brak ocen
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2 godz.
Souvlaki de pui și ardei cu orez
1 godz. 5 min
Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi
40 min
Pierogi cu carne
Brak ocen
Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați
Brak ocen
Pui cu sos de roșii și ceapă
1 godz. 35 min
Frigărui cu carne și orez cu sos
1 godz. 45 min
Pui picant cu orez cu lapte de cocos
1 godz. 25 min
Friptură de curcan cu umplutură cremoasă cu pancetta, lămâie și ierburi aromatice
Brak ocen