Dispozitive și accesorii
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 porții
Ingrediente
-
piper negru boabe1 lingură
-
sare de mare, grunjoasă2 lingurițe
-
praf de usturoi½ linguriță
-
ceapă, deshidratată, fulgi1 linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
oregano uscat¼ linguriță
-
cimbru uscat¼ linguriță
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
cartofi dulci descojiți, cuburi (2 cm)850 g
-
apă700 g
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)4 bucăți
-
ulei de măsline1 lingură
-
sos de chilli, dulce40 g
-
sare de mare½ linguriță
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
39 g
Calorii
1733 kJ /
414 kcal
Grăsimi
7.9 g
Carbohidrați
46.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gata în 30 de minute
10 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePelmeni (colțunași)
1h 10 min.
Pui cu sos cremos de boia
40 min.
Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2h 30 min.
Rulouri de pui în stil florentin
50 min.
Tocăniță de pui cu muștar
40 min.
Chifteluțe cu sos de roșii
45 min.
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1h
Fleică de porc cu ceapă verde
1h 10 min.
Rulouri de porc umplute cu smochine uscate și nuci
1h
Hot dogs (în formă de cățeluși)
35 min.
Tartar de vită
10 min.
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
45 min.