Dispozitive și accesorii
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 porții
Ingrediente
-
piper negru boabe1 lingură
-
sare de mare, grunjoasă2 lingurițe
-
praf de usturoi½ linguriță
-
ceapă, deshidratată, fulgi1 linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
oregano uscat¼ linguriță
-
cimbru uscat¼ linguriță
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
cartofi dulci descojiți, cuburi (2 cm)850 g
-
apă700 g
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)4 bucăți
-
ulei de măsline1 lingură
-
sos de chilli, dulce40 g
-
sare de mare½ linguriță
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
39 g
Calorii
1733 kJ /
414 kcal
Grăsimi
7.9 g
Carbohidrați
46.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gata în 30 de minute
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePiept de pui în sos pizzaiola
30 Min
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35 Min
Paste Orzo cu pui și pesto
30 Min
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1 Std. 30 Min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 Min
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35 Min
Confit de rață cu salată de linte și portocale
15 Std. 40 Min
Tocană de vită cu gnocchi
1 Std. 30 Min
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45 Min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 Min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1 Std. 10 Min
Gyros cu tzatziki
15 Min