Versiuni compatibile
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Carne de pui la cuptor, cu portocală și condimente
- 6 - 8 pulpe superioare de pui, cu piele și os, mari (aprox. 200 g fiecare)
- 3 - 4 căței de usturoi, sau după gust
- 1 lingură boabe de coriandru
- 1 lingură oregano uscat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare de mare
- 30 g zeamă de portocală
- 1 portocală, feliată (5 mm)
- 70 g măsline verzi, fără sâmburi
Orez Basmati
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 150 g morcovi, tăiați bucăți
- 20 g ulei de măsline
- 1000 g apă
- 1 linguriță sare de mare
- 300 g orez tip basmati
- 50 g stafide
- 1 lingură fulgi de migdale, prăjiți
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 3214 kJ / 768 kcal
- Proteine
- 42.1 g
- Carbohidrați
- 53.9 g
- Grăsimi
- 42.7 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateCurcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 Min
Chili con carne
35min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min
Salată caldă de pui și cartofi
55 Min
Mazăre cremoasă cu jambon
30 Min
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25min
Porc chinezesc cu legume
1 Std. 20 Min
Curry de pui thai, rapid
40min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 Min
Chifteluțe cu sos de roșii
45 Min
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min