Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
TM6 TM5

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

4.3 (18 ratings)

Ingrediente

Carne de pui la cuptor, cu portocală și condimente

  • 6 - 8 pulpe superioare de pui, cu piele și os, mari (aprox. 200 g fiecare)
  • 3 - 4 căței de usturoi, sau după gust
  • 1 lingură boabe de coriandru
  • 1 lingură oregano uscat
  • 1 linguriță chimion măcinat
  • 1 linguriță sare de mare
  • 30 g zeamă de portocală
  • 1 portocală, feliată (5 mm)
  • 70 g măsline verzi, fără sâmburi

Orez Basmati

  • 100 g ceapă, tăiată sferturi
  • 150 g morcovi, tăiați bucăți
  • 20 g ulei de măsline
  • 1000 g apă
  • 1 linguriță sare de mare
  • 300 g orez tip basmati
  • 50 g stafide
  • 1 lingură fulgi de migdale, prăjiți

Valori nutritive
per 1 porție
Calorii
3214 kJ / 768 kcal
Proteine
42.1 g
Carbohidrați
53.9 g
Grăsimi
42.7 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate