Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.5 18 ratings

Prep 10 min.

Total 8h 35 min.

4 porții

Ingrediente

pudră de curry
4 linguri
scorțișoară măcinată
1 priză
boia de ardei, dulce
1 lingură
ghimbir măcinat
1 linguriță
zahăr
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat după gust
½ - 1 linguriță
ulei de măsline
30 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
40 g
foaie de dafin, uscată
1
pastă de roșii (concentrată)
20 g
iaurt simplu
200 g
lapte de cocos
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)
600 g
linte verde uscată înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
300 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 57 g

Calorii 2610 kJ / 624 kcal

Grăsimi 22 g

Fibre 14.5 g

Carbohidrați 42 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rețete cu carne de pui 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Paste Orzo cu pui și pesto

30 min.

Pui prăjit în stil coreean

3h 10 min.

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 min.

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 min.

Orez cu pui și ciuperci

30 min.

Pui cu lămâie și usturoi

30 min.

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3h 15 min.

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2h 10 min.

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

1h 20 min.

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

45 min.

Tocăniță de miel și fasole verde

1h 10 min.

Tartă Bourguignonne

1h 30 min.

Afișare toate