Dispozitive și accesorii
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
Prep 10 min.
Total 8h 35 min.
4 porții
Ingrediente
-
pudră de curry4 linguri
-
scorțișoară măcinată1 priză
-
boia de ardei, dulce1 lingură
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
zahăr1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
piper cayenne, măcinat după gust½ - 1 linguriță
-
ulei de măsline30 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată jumătăți40 g
-
foaie de dafin, uscată1
-
pastă de roșii (concentrată)20 g
-
iaurt simplu200 g
-
lapte de cocos200 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă20 g
-
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)600 g
-
linte verde uscată înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)300 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
57 g
Calorii
2610 kJ /
624 kcal
Grăsimi
22 g
Fibre
14.5 g
Carbohidrați
42 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Rețete cu carne de pui
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePorc chinezesc cu legume
1h 20 min.
Orez cu pui și ciuperci
30 min.
Hot dogs (în formă de cățeluși)
35 min.
Tocăniță de miel și fasole verde
1h 10 min.
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1h 20 min.
Pui cu sos de smântână și legume
50 min.
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10 min.
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 min.
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1h 35 min.
Jambon glazurat cu muștar cu miere și portocale
2h
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 min.
Tocăniță de pui cu muștar
40 min.