Dispozitive și accesorii
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 porții
Ingrediente
-
parmezan tăiat în bucăți60 g
-
căței de usturoi după gust1 - 2
-
ceapă tăiată jumătăți60 g
-
ulei de măsline20 g
-
150 g fasole verde lată, tăiată în bucăți (2-3 cm)fasole verde proaspătă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
ciuperci brune, proaspete tăiate sferturi150 g
-
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)250 g
-
sare după gust½ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
apă400 g
-
frișcă lichidă, min. 30% grăsime200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de legume preparat în casă1 linguriță cu vârf
-
paste uscate, tip fusilli (sau paste scurte, uscate, asemănătoare)200 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți70 g
-
busuioc proaspăt rupte în bucăți16 frunze
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
30 g
Calorii
2233 kJ /
533 kcal
Grăsimi
27 g
Fibre
4.5 g
Carbohidrați
41 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Rețete cu carne de pui
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePui cu sos de smântână și legume
50 min.
Pui prăjit în stil coreean
3h 10 min.
Cotlete de porc cu portocală
2h 25 min.
File de porc cu sos cremos de boia și linguine
1h 20 min.
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30 min.
Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise
2h 20 min.
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min.
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1h 20 min.
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 min.
Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză
1h 15 min.
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 min.