Dispozitive și accesorii
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
Prep 10 min.
Total 45 min.
4 porții
Ingrediente
-
coriandru, frunze proaspete5 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
ardei gras, verde tăiat în bucăți200 g
-
ceapă tăiată în bucăți150 g
-
arahide prăjite, nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci tăiați cuburi (3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de pui preparat în casă1 linguriță cu vârf
-
apă150 g
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (4 cm)650 g
-
fasole kidney, din conservă scursă240 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
55 g
Calorii
2633 kJ /
628 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
13.3 g
Carbohidrați
42 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Rețete cu carne de pui
10 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePui basc
1h 10 min.
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20 min.
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5 min.
Risoni cu pui și pesto
35 min.
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min.
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 min.
Copane de pui în sos picant puttanesca
2h 15 min.
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1h 10 min.
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50 min.
Galete cu ardei, ceapă și cârnați
2h 30 min.
Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2h 30 min.
Pui cu lămâie și usturoi
30 min.