Dispozitive și accesorii
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
Prep 10 min.
Total 45 min.
4 porții
Ingrediente
-
coriandru, frunze proaspete5 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
ardei gras, verde tăiat în bucăți200 g
-
ceapă tăiată în bucăți150 g
-
arahide prăjite, nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci tăiați cuburi (3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de pui preparat în casă1 linguriță cu vârf
-
apă150 g
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (4 cm)650 g
-
fasole kidney, din conservă scursă240 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
55 g
Calorii
2633 kJ /
628 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
13.3 g
Carbohidrați
42 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Rețete cu carne de pui
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePorchetta cu pere și ceapă
12 Std.
Curry de pui thai, rapid
40 Min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 Min
Tocăniță de vițel în pâine
6 Std. 30 Min
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2 Std. 10 Min
Pui cu sos cremos de boia
40 Min
Tocăniță de pui, chorizo și năut
35 Min
Risoni cu pui și pesto
35 Min
Burger de vită cu umplutură de brânză
40 Min
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55 Min
Chili con carne gătit lent
5 Std. 5 Min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 Min