Dispozitive și accesorii
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
Prep 10 min.
Total 45 min.
4 porții
Ingrediente
-
coriandru, frunze proaspete5 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
ardei gras, verde tăiat în bucăți200 g
-
ceapă tăiată în bucăți150 g
-
arahide prăjite, nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci tăiați cuburi (3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de pui preparat în casă1 linguriță cu vârf
-
apă150 g
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (4 cm)650 g
-
fasole kidney, din conservă scursă240 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
55 g
Calorii
2633 kJ /
628 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
13.3 g
Carbohidrați
42 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Rețete cu carne de pui
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMușchiuleț de porc cu sos de muștar
35 Min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1 Std. 5 Min
Lasagne cu pui și ciuperci
1 Std. 55 Min
Lasagna paleo
55 Min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 Min
Tartă Bourguignonne
1 Std. 30 Min
Cotlete de porc cu portocală
2 Std. 25 Min
Pui cu umplutură de merișoare și Camembert
45 Min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 Min
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1 Std. 30 Min
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 Min
Pui cu sos de smântână și legume
50 Min