Dispozitive și accesorii
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
Prep 10 min.
Total 45 min.
4 porții
Ingrediente
-
coriandru, frunze proaspete5 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
ardei gras, verde tăiat în bucăți200 g
-
ceapă tăiată în bucăți150 g
-
arahide prăjite, nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci tăiați cuburi (3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de pui preparat în casă1 linguriță cu vârf
-
apă150 g
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (4 cm)650 g
-
fasole kidney, din conservă scursă240 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
55 g
Calorii
2633 kJ /
628 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
13.3 g
Carbohidrați
42 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Rețete cu carne de pui
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTocăniță de iepure
1h
Orez cu pui și mazăre
45 min.
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1h
Pulpă de vită cu salată de cartofi
45 min.
Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)
1h 20 min.
Pui cu chilli dulce și varză
2h
Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2h 10 min.
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15 min.
Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1h 10 min.
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40 min.
Fâșii de vițel cu cartofi
2h 50 min.
Chili con carne gătit lent
5h 5 min.