Tocăniță de pui, cu chorizo și năut

Tocăniță de pui, cu chorizo și năut

4.6 30 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 porții

Ingrediente

frunze de pătrunjel proaspăt
5 g
ulei de măsline
30 g
ceapă sferturi
150 g
cârnați chorizo fără pieliță, tăiat în felii (0.5 cm)
80 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
pulpe de pui cu os, fără piele (aprox. 700 g)
8
oregano uscat
1 lingură
sare după gust
1 - 1 ½ linguriță
piper negru măcinat după gust
1 - 2 prize
năut, din conservă scurs
480 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 42 g

Calorii 2214 kJ / 529 kcal

Grăsimi 27 g

Fibre 7.1 g

Carbohidrați 27 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rețete cu carne de pui 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pui cu sos de smântână și legume

50 min.

Pui prăjit în stil coreean

3h 10 min.

Cotlete de porc cu portocală

2h 25 min.

File de porc cu sos cremos de boia și linguine

1h 20 min.

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

30 min.

Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise

2h 20 min.

Paste Orzo cu pui și pesto

30 min.

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1h 20 min.

Bol Buddha cu carne de pui

1h

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 min.

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

1h 15 min.

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40 min.

Afișare toate