Bol cu pui în stil marocan

Bol cu pui în stil marocan

3.0 6 ratings

Prep 10 min.

Total 45 min.

6 porții

Ingrediente

Cușcuș

cușcuș perlat
240 g
240 g cușcuș perlat, israelian
apă
425 g
sare
½ linguriță

Pui în stil marocan

pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate cuburi (5 cm)
740 g
garam masala
2 lingurițe
iaurt simplu
225 g
ghimbir măcinat
½ linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
ceapă roșie tăiată în bucăți, plus felii, pentru ornat
130 g
caise deshidratate, fără sâmburi plus tocate, pentru ornat
85 g
stafide
55 g
căței de usturoi
3
coriandru proaspăt doar frunzele, plus tocat, pentru ornat
10 fire
ulei de măsline
2 lingurițe
migdale mărunțite pentru ornat

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 32 g

Calorii 1724 kJ / 412 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 52 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Să mâncăm mai sănătos 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Risoni cu pui și pesto

35 min.

Tocăniță de pui cu muștar

40 min.

Friptură aromată de miel

29h 50 min.

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1h 20 min.

Hot dogs (în formă de cățeluși)

35 min.

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2h

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 min.

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55 min.

Tartar de vită

10 min.

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

40 min.

Ruladă cu 3 feluri de carne

2h 5 min.

Spată rulată de miel, la cuptor

2h 30 min.

Afișare toate