Bol cu pui în stil marocan

Bol cu pui în stil marocan

3.0 6 ratings

Prep 10 min.

Total 45 min.

6 porții

Ingrediente

Cușcuș

cușcuș perlat
240 g
240 g cușcuș perlat, israelian
apă
425 g
sare
½ linguriță

Pui în stil marocan

pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate cuburi (5 cm)
740 g
garam masala
2 lingurițe
iaurt simplu
225 g
ghimbir măcinat
½ linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
ceapă roșie tăiată în bucăți, plus felii, pentru ornat
130 g
caise deshidratate, fără sâmburi plus tocate, pentru ornat
85 g
stafide
55 g
căței de usturoi
3
coriandru proaspăt doar frunzele, plus tocat, pentru ornat
10 fire
ulei de măsline
2 lingurițe
migdale mărunțite pentru ornat

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 32 g

Calorii 1724 kJ / 412 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 52 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Să mâncăm mai sănătos 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salată caldă de pui și cartofi

55 Min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 Min

Vită Stroganoff

40 Min

Plăcintă țărănească

1 Std. 10 Min

Gulaș de vită

2 Std. 45 Min

Bol Buddha cu carne de pui

1 Std.

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1 Std. 10 Min

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55 Min

Burger de vită cu umplutură de brânză

40 Min

Pui garam masala

50 Min

Gulaș picant cu bere neagră

3 Std. 10 Min

Gulaș tradițional austriac, din carne de vită

4 Std.

Afișare toate